Απολαύστε τη θάλασσα με ασφάλεια

Με αφορμή περιστατικά απώλειας ανθρωπίνων ζώων λόγω πνιγμού τα οποία παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου σε διάφορες θαλάσσιες περιοχές της χώρας, το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας εξέδωσε ανακοίνωση με…

Continue Reading Απολαύστε τη θάλασσα με ασφάλεια

Πώς να αποφύγετε μία τροφική δηλητηρίαση

Ο κίνδυνος εκδήλωσης ασθενειών από τροφικές δηλητηριάσεις, κατά τους θερινούς μήνες είναι αυξημένος, καθώς η αύξηση της θερμοκρασίας βοηθά στη γρήγορη αλλοίωση των τροφίμων, ενώ η εποχιακή λειτουργία ορισμένων επιχειρήσεων…

Continue Reading Πώς να αποφύγετε μία τροφική δηλητηρίαση

Βουνό, κάμπος και θάλασσα

Κάθε χρόνο που μας έρχεται το καλοκαίρι, εγώ θυμάμαι το βουνό, τον κάμπο και τη θάλασσα της Λαπήθου, κάπου 15 χιλιόμετρα δυτικά της Κερύνειας, στα βόρεια παράλια της Κύπρου. Ίσως…

Continue Reading Βουνό, κάμπος και θάλασσα

Τα ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν και τον κίνδυνο από αρρυθμίες

Τα ω-3 λιπαρά οξέα, η "καλή" σειρά των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, που βρίσκονται κυρίως στα ιχθυέλαια, φαίνεται ότι εκτός από την προστασία που παρέχουν έναντι ενός νέου εμφράγματος ή εγκεφαλικού…

Continue Reading Τα ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν και τον κίνδυνο από αρρυθμίες

Τα ιχθυέλαια προστατεύουν και από το διαβήτη

Τα ω-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ιχθυέλαια και κυρίως το δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA), φαίνεται ότι βελτιώνει τη δράση της ινσουλίνης σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που έχουν μεγαλύτερη τάση…

Continue Reading Τα ιχθυέλαια προστατεύουν και από το διαβήτη

INKA: Για να αποφύγετε τις τροφοδηλητηριάσεις

Οσο ανεβαίνει η θερμοκρασία και πλησιάζει το καλοκαίρι, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης τροφοδηλητηριάσεων, αναφέρει το Ινστιτούτο Καταναλωτών και η Γενική Ομοσπονδία Καταναλωτών Ελλάδας (ΙΝΚΑ), σε δελτίο τύπου που απέστειλε στο…

Continue Reading INKA: Για να αποφύγετε τις τροφοδηλητηριάσεις

Μήπως μας παχαίνουν οι πρωτεΐνες;

Η δίαιτα είναι μία λέξη η οποία έχει μπει για τα καλά στην καθημερινή μας ζωή. Οι περισσότεροι έχουμε ακολουθήσει κατά καιρούς κάποια, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που βρίσκονται…

Continue Reading Μήπως μας παχαίνουν οι πρωτεΐνες;

Αθληση: Ενας καρδιακός φίλος

Η άθληση συνιστά έναν από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης πολλών νόσων και μεταξύ αυτών και των καρδιαγγειακών, που τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μάστιγα στις βιομηχανικά ανεπτυγμένες χώρες…

Continue Reading Αθληση: Ενας καρδιακός φίλος