Κράμπα (κατά την άθληση)

Άλλες ονομασίες μυϊκός σπασμός Σύντομη περιγραφή - ορισμός Κράμπα είναι η κατάσταση εκείνη των μυών κατά την οποία βρίσκονται σε συνεχή και επώδυνη σύσπαση. Μπορεί να αφορά ένα μυ αλλά…

Περισσότερα Κράμπα (κατά την άθληση)

Εγκυκλοπαίδεια του Care

Πρώτες βοήθειες Ζωτικά σημείαΑρτηριακή πίεσηΑναπνοήΣφυγμόςΘερμοκρασία σώματοςΕπείγοντα περιστατικάΚαρδιακή ανακοπήΑιμορραγίαΗλεκτροπληξίαΕγκαυμαΘερμοπληξίαΚάταγμαΦαρμακευτική δηλητηρίαση Το σώμα μας ΟστάΟστά της κεφαλής - εγκεφαλικό κρανίοΟστά της κεφαλής - σπλαχνικό κρανίοΟστά του θώρακαΣπονδυλική στήληΣπονδυλική στήλη - σπόνδυλοιΟστά της…

Περισσότερα Εγκυκλοπαίδεια του Care

Κράμπες στα πόδια

Οι κράμπες στα πόδια, αυτές οι επώδυνες μυϊκές συσπάσεις, ταλαιπωρούν αρκετά συχνά πολύ κόσμο. Η αιτιολογία δεν είναι απολύτως ξεκαθαρισμένη. Ωστόσο, ενοχοποιούνται καταστάσεις όπως η εγκυμοσύνη, η υπερβολική κούραση ή…

Περισσότερα Κράμπες στα πόδια

Απολαύστε τη θάλασσα με ασφάλεια

Με αφορμή περιστατικά απώλειας ανθρωπίνων ζώων λόγω πνιγμού τα οποία παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου σε διάφορες θαλάσσιες περιοχές της χώρας, το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας εξέδωσε ανακοίνωση με…

Περισσότερα Απολαύστε τη θάλασσα με ασφάλεια

Αθληση: Ενας καρδιακός φίλος

Η άθληση συνιστά έναν από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης πολλών νόσων και μεταξύ αυτών και των καρδιαγγειακών, που τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μάστιγα στις βιομηχανικά ανεπτυγμένες χώρες…

Περισσότερα Αθληση: Ενας καρδιακός φίλος

Οδηγίες προς λουομένους από το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας

Με αφορμή τα περιστατικά απώλειας ανθρωπίνων ζωών τα οποία παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου σε διάφορες θαλάσσιες περιοχές της χώρας, το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας υπενθυμίζει στο κοινό ορισμένες…

Περισσότερα Οδηγίες προς λουομένους από το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας

Απολαύστε τη θάλασσα με ασφάλεια

Οδηγίες προς κολυμβητές, ψαροντουφεκάδες και ναυτιλλομένους για την αντιμετώπιση τυχόν περιστατικών σκαφών - ανθρώπων σε κίνδυνο στη θάλασσα και την αποφυγή ατυχημάτων απέστειλε το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας στις Λιμενικές Αρχές…

Περισσότερα Απολαύστε τη θάλασσα με ασφάλεια

Η άθληση κατά την εγκυμοσύνη προλαμβάνει τα λιποβαρή νεογνά

Γυναίκες που αρχίζουν ένα πρόγραμμα γυμναστικής μέτριας βαρύτητας, όταν βρίσκονται στην αρχή της εγκυμοσύνης, κάνουν ένα μεγάλο δώρο στα μωρά τους, σύμφωνα με ερευνητές. Συγκεκριμένα ερευνητές αναφέρουν ότι η άσκηση…

Περισσότερα Η άθληση κατά την εγκυμοσύνη προλαμβάνει τα λιποβαρή νεογνά