Κάπνισμα και άσκηση

Η νικοτίνη είναι ένα διεγερτικό που αυξάνει τη νευρική δραστηριότητα. Μιμείται τη δράση της ορμόνης επινεφρίνης, ένα φυσικό διεγερτικό που προκαλεί φυσιολογική αύξηση του ρυθμού της καρδιάς και της πίεσης…

Continue Reading Κάπνισμα και άσκηση

Σκωληκοειδίτιδα: Διάγνωση και θεραπεία

Οξεία σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης. Είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας, ιδιαίτερα στις νεαρές ηλικίες. Θεραπεύεται επιτυχώς με χειρουργική επέμβαση (σκωληκοειδεκτομή). Αν όμως δεν διαγνωσθεί και αντιμετωπισθεί έγκαιρα,…

Continue Reading Σκωληκοειδίτιδα: Διάγνωση και θεραπεία

Ο ύπνος επιδρά στις ορμόνες και τον μεταβολισμό

Οι αλλαγές που εμφανίζονται στην ποιότητα του ύπνου με την πάροδο της ηλικίας, φαίνεται ότι αποτελούν ερέθισμα για αλλαγές στην παραγωγή κάποιων ορμονών του σώματος και στη ρύθμιση του μεταβολισμού,…

Continue Reading Ο ύπνος επιδρά στις ορμόνες και τον μεταβολισμό

Ομορφιά για πάντα!

Φροντίστε τον εαυτό σας Ισως ακούγεται υπερβολικό, αλλά το ρητό που λέει «όταν αφήνουμε κάτι μας αφήνει και αυτό» αποδεικνύεται αληθινό στον τομέα που λέγεται ομορφιά. Το παν είναι η…

Continue Reading Ομορφιά για πάντα!

Διαβήτης του ενήλικα

Ο σακχαρώδης διαβήτης ("το ζάχαρο" όπως αποκαλείται κατά το κοινώς λεγόμενο) είναι μια πάθηση διαδεδομένη. Η συχνότητά της υπολογίζεται γύρω στο 3%. Τα άτομα που πάσχουν από τη νόσο λέγονται…

Continue Reading Διαβήτης του ενήλικα

Ανήρ, γυνή και οινόπνευμα

Ίσως να μη ξέρετε ότι το οινόπνευμα (ή αλκοόλ) αποτελεί φυσιολογικό συστατικό του σώματος και βρίσκεται στο αίμα μας σε αναλογία μικρότερη από 1,5 χιλιοστό του γραμμαρίου ανά λίτρο. Αυτό…

Continue Reading Ανήρ, γυνή και οινόπνευμα

Γιορταστικοί πειρασμοί

Ποιός μπορεί να αντισταθεί άραγε στους γευστικούς πειρασμούς των εορτών; Πως είναι δυνατόν να αγνοήσει κανείς όλα αυτά τα γλυκά και τις λιχουδιές που τον περιτριγυρίζουν; Πολύ δύσκολα μάλλον. Το…

Continue Reading Γιορταστικοί πειρασμοί