evergreen

Κάπνισμα και άσκηση

Η νικοτίνη είναι ένα διεγερτικό που αυξάνει τη νευρική δραστηριότητα. Μιμείται τη δράση της ορμόνης επινεφρίνης, ένα φυσικό διεγερτικό που προκαλεί φυσιολογική αύξηση του ρυθμού της καρδιάς και της πίεσης…

Continue ReadingΚάπνισμα και άσκηση

Νυχτερινοί τρόμοι και εφιάλτες …ψυχραιμία!

Ξυπνάς το βράδυ από μία κραυγή που σου παγώνει το αίμα. Τρέχεις στο δωμάτιο του παιδιού σου και το βλέπεις όρθιο στο κρεβάτι του να κλαίει και τα μάτια του…

Continue ReadingΝυχτερινοί τρόμοι και εφιάλτες …ψυχραιμία!

Αφυδατωμένο δέρμα

Εχω αφυδάτωση! Είναι το συχνότερο παράπονο των περισσότερων γυναικών και η πιο εύκολη και αβίαστη εξήγηση για διάφορες ενοχλήσεις που νιώθουν στο δέρμα τους και που μπορεί να μην έχουν…

Continue ReadingΑφυδατωμένο δέρμα

Αρωματοθεραπεία

Πολλές φορές έχουμε ακούσει τη λέξη αρωματοθεραπεία" και σίγουρα ανρωτηθήκαμε τι μπορεί να είναι και αν ίσως έχει σχέση με αρώματα (;). Ναι, έχει σχέση με αρώματα αλλά όχι με…

Continue ReadingΑρωματοθεραπεία

Ο μαγικός κόσμος των πρωτεϊνών

Οι πρωτεΐνες αποτελούν το βασικότερο δομικό υλικό του οργανισμού. Τα κύτταρα σε όλους τους ιστούς περιέχουν πρωτεΐνες. Βρίσκονται στους μυς, στα οστά, στα μαλλιά, στα νύχια, το δέρμα, αντιπροσωπεύοντας το…

Continue ReadingΟ μαγικός κόσμος των πρωτεϊνών