Ασκηση και σωστή διατροφή το μυστικό για γερή καρδιά

H καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου, ενώ αντίθετα, η υιοθέτηση μέτριας φυσικής άσκησης για χρονικό διάστημα τουλάχιστον 5 ετών, μειώνει κατά 11% το στεφανιαίο κίνδυνο, ανεξαρτήτως της…

Περισσότερα Ασκηση και σωστή διατροφή το μυστικό για γερή καρδιά

Η αρτηριακή υπέρταση επιδεινώνεται από τη ρύπανση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση φαίνεται ότι συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης, καθώς επιδρά στα κέντρα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη ρύθμισή της, αυξάνοντας έτσι και τον κίνδυνο εμφάνισης…

Περισσότερα Η αρτηριακή υπέρταση επιδεινώνεται από τη ρύπανση

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Αρτηριακή υπέρταση(ΑΥ) είναι η κατ’ επανάληψη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τα ανώτερα φυσιολογικά όρια, τα οποία είναι 140 mmHg για την συστολική πίεση και…

Περισσότερα ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Η χαμηλή πίεση μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικού

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, μειώνοντας τη συστολική πίεση κάτω από 160 mmHg σε ασθενείς μεγαλύτερους των 60 ετών, μειώνεται η πιθανότητα να προκληθεί αιμορραγικό ή ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Ισχαιμικό εγκεφαλικό…

Περισσότερα Η χαμηλή πίεση μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικού