Οδηγίες για καλό ύπνο – 2ο μέρος

Τέταρτος κανόνας Μασσάζ με χλιαρό σουσαμέλαιο (είτε γενικά σε όλο το σώμα, είτε έστω μόνο στους κροτάφους και τις πατούσες) θα χαλαρώσει όλες τις υπερεντάσεις. Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας…

Continue ReadingΟδηγίες για καλό ύπνο – 2ο μέρος

Στάδια του ύπνου

Υπάρχουν διάφορα στάδια του ύπνου, τα οποία έχουν μία κυκλική εναλλαγή στη διάρκεια της νύχτας (αλλά και της ημέρας...). Η σύγχρονη μάλιστα νευρολογία με τη βοήθεια των εγκεφαλογραφημάτων, έχει καταγράψει…

Continue ReadingΣτάδια του ύπνου

Ύπνος

Vata Τα αέρινα άτομα έχουν μία νοητική και σωματική υπερένταση η οποία τα εμποδίζει να κοιμηθούν εύκολα. Μπορεί να νιώθουν κουρασμένα από τις δραστηριότητες της ημέρας, αλλά όταν ξαπλώσουν, το…

Continue ReadingΎπνος

Τα παιδιά των φαναριών, είναι δικά μας παιδιά

Σύμφωνα με υπολογισμούς του Διεθνούς Οργανισμού Εργασίας (ILO), κατά προσέγγιση 250 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας 5 έως 14 ετών εργάζονται στις αναπτυσσόμενες χώρες και περίπου 50 με 60 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας…

Continue ReadingΤα παιδιά των φαναριών, είναι δικά μας παιδιά

Βραβεύθηκαν παιδιά σύμβολα θάρρους και ελπίδας

Δεκαπέντε παιδιά-σύμβολα ελπίδας, δύναμης και θάρρους, βράβευσε χθές το Ιδρυμα για το Παιδί και την Οικογένεια σε ειδική εκδήλωση στην Παλιά Βουλή, με αφορμή την επέτειο υιοθέτησης της Διεθνούς Σύμβασης…

Continue ReadingΒραβεύθηκαν παιδιά σύμβολα θάρρους και ελπίδας