Πόσο υγιείς είστε; Η άλλη άποψη

Πολύς λόγος γίνεται σήμερα για τα θέματα της υγείας. Όλοι μας λίγο έως πολύ ασχολούμαστε με αυτό το θέμα, είτε κατ' αρχήν σαν πρόληψη (πώς δηλαδή ΔΕΝ θα αρρωστήσουμε), είτε…

ΠερισσότεραΠόσο υγιείς είστε; Η άλλη άποψη

Τι τύπος είστε; Αέρινος, Πύρινος ή Υδάτινος;

Σύμφωνα με το πανάρχαιο Αγιουρβεδικό σύστημα Ιατρικής, όλοι οι άνθρωποι χωρίζονται σε τρείς βασικούς τύπους, τον Αέρινο Τύπο (Vata), τον Πύρινο (Pitta) και τον Υδάτινο (Kapha). Ανθρωποι Vata, Pitta και…

ΠερισσότεραΤι τύπος είστε; Αέρινος, Πύρινος ή Υδάτινος;

Οδοντίατρος: ποιός τον φοβάται;

Είναι αλήθεια ότι περισσότεροι από μας δεν θεωρούν την επίσκεψη στον Οδοντίατρο μια ευχάριστη υπόθεση. Η σκέψη του τροχού μέσα στο στόμα μας, η ένεση, η βεβαιότητα ότι θα πονέσουμε,…

ΠερισσότεραΟδοντίατρος: ποιός τον φοβάται;

Ayurveda και πρόληψη των ασθενειών

Υπάρχει ένα πενταπλό σύστημα πρόληψης που αναφέρει ο Ayurveda και το οποίο έχει εφαρμογή σε κάθε τόπο και χρόνο και βοηθάει τους ανθρώπους στο να μην αρρωστήσουν. Ισχύει βέβαια έως…

ΠερισσότεραAyurveda και πρόληψη των ασθενειών

Η ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 1ος

Υπάρχουν 8 πανάρχαιοι κανόνες για σωστή διατροφή! Σε μία σειρά από 8 συνεχόμενα άρθρα, θα εκτεθούν οι οκτώ βασικοί κανόνες οι οποίοι πρέπει να διέπουν το φαγητό του κάθε ανθρώπου…

ΠερισσότεραΗ ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 1ος