Λαχανικά – εισαγωγή

Γενικά Τα λαχανικά (τα οποία θυμίζουμε ότι αυξάνουν την αέρινη και παράλληλα μειώνουν την υδάτινη ενέργεια του οργανισμού), θα πρέπει να αποτελούν περίπου το 20 έως το 40% της καθημερινής…

ΠερισσότεραΛαχανικά – εισαγωγή

Ο ύπνος των τριών τύπων ανθρώπων

Ο αέρινος τύπος (Vata) Οι αέρινοι τύποι χρειάζονται πολύ ύπνο έτσι ώστε να "γειώνονται" και να αναζωογονούν το κουρασμένο τους νευρικό σύστημα. Τους βοηθά ίσως το να κοιμηθούν για λίγο…

ΠερισσότεραΟ ύπνος των τριών τύπων ανθρώπων

Ο Αέρινος τύπος – Vata

Το κύριο στοιχείο που χαρακτηρίζει την Αέρινη Ιδιοσυγκρασία (Vata Prakrti - V) είναι η ΚΙΝΗΣΗ και η ΕΥΜΕΤΑΒΛΗΤΟΤΗΤΑ. Ο όλος σωματικός και ψυχοδιανοητικός κόσμος αυτού του ατόμου, "κινούνται" και μεταβάλλονται…

ΠερισσότεραΟ Αέρινος τύπος – Vata