Γιατί δυσκολεύεσαι να εκφράζεις τα συναισθήματά σου; 5 τρόποι να τα καταφέρεις!

Επιμελείται η Χρύσα Πήλιου, Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, συνεργάτης του doctoranytime.gr Όλοι μπορεί να κρύβουμε τα συναισθήματά μας κάποιες φορές. Αν ανατρέξεις στο μυαλό σου, σίγουρα, θα εντοπίσεις πράγματα που…

Continue ReadingΓιατί δυσκολεύεσαι να εκφράζεις τα συναισθήματά σου; 5 τρόποι να τα καταφέρεις!

Ο ρόλος της οικογένειας στη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού

Η οικογένεια αναμφισβήτητα αποτελεί πρωταρχικό παράγοντα στην ανάπτυξη του και στη ζωή ενός ατόμου. ‘Ολες οι σύγχρονες ψυχολογικές θεωρίες προσδίδουν στο οικογενειακό περιβάλλον μία ιδιαίτερη δύναμη και το θεωρούν ως…

Continue ReadingΟ ρόλος της οικογένειας στη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού

Διαχείριση Κρίσεων: Πένθος, Απώλεια-Θλίψη

Το τελευταίο χρονικό διάστημα, εξαιτίας της εμφάνισης του Covid-19, όχι μόνο στην χώρα μας, αλλά παγκοσμίως, δημιουργήθηκε η ανάγκη να προσαρμόσουμε όλοι -χωρίς εξαιρέσεις- την καθημερινή μας ζωή σε μια…

Continue ReadingΔιαχείριση Κρίσεων: Πένθος, Απώλεια-Θλίψη

Αυτοεκτίμηση: αποδέχομαι και εκτιμώ τον εαυτό μου

Η αυτοεκτίμηση είναι μια βεβαιότητα ότι μπορούμε να καταφέρουμε να αντεπεξέλθουμε στις προκλήσεις που συναντάμε στη ζωή μας και ότι αξίζουμε τόσο την αγάπη και την αποδοχή όσο και το…

Continue ReadingΑυτοεκτίμηση: αποδέχομαι και εκτιμώ τον εαυτό μου

Ζευγάρια που μαλώνουν – Λόγοι που οδηγούν στη σύγκρουση

Ένα ζευγάρι που μόλις ξεκινάει την κοινή του ζωή, δε μπορεί ποτέ να φανταστεί ότι έχει περίπου 50% πιθανότητες να χωρίσει… Μάλιστα το 56% των ζευγαριών που τελικά χωρίζουν, αναφέρει…

Continue ReadingΖευγάρια που μαλώνουν – Λόγοι που οδηγούν στη σύγκρουση