Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1300 θερμίδων - Ημέρα 3 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Γάλα ημίπαχο (1.5%) 250ml με 40γρ δημητριακά πρωινού 1 μέτρια μπανάνα Καφές με 1 κ.γ. ζάχαρη Ενδιάμεσα 1 μέτρια…
Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1200 θερμίδων - Ημέρα 3 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Γάλα ημίπαχο (1.5%) 250ml με 40γρ δημητριακά πρωινού 1 μέτρια μπανάνα Καφές με 1 κ.γ. ζάχαρη Ενδιάμεσα 1 μέτρια…
Αναιμία από έλλειψη φυλλικού οξέος Η μια αιτία της μεγαλοβλαστικής αναιμίας είναι η έλλειψη φυλλικού οξέος. Το φυλλικό οξύ είναι μια ουσία απαραίτητη στη βιοσύνθεση και στην ομαλή κυτταρική ανάπτυξη.…