Παγάκια για τον πονοκέφαλο
Οι πονοκέφαλοι μπορεί να υποχωρήσουν εξ ίσου καλά και ίσως γρηγορότερα εάν αντί για παυσίπονα χρησιμοποιήσουμε παγάκια ή λάδι δυόσμου, σύμφωνα με ανακοίνωση της Γερμανικής Ενωσης Γιατρών Φυσικών Θεραπειών. Τα…
Δυσκοιλιότητα και Αyurveda
Είναι περιττό ίσως να τονίσουμε για άλλη μία φορά το ότι όταν πάσχει το έντερο από δυσκοιλιότητα, δεν πάσχει μόνο το έντερο, αλλά και όλος ο υπόλοιπος οργανισμός ο οποίος…
Αλάτι
Το αλάτι θεωρείται ίσως ο "βασιλιάς" των καρυκευμάτων από τα πανάρχαια χρόνια και ήταν ίσως το πρώτο "πρόσθετο" που χρησιμοποίησε ο άνθρωπος για να δώσει κάποια ιδιαίτερη γεύση στα φαγητά…
Μεσογειακή Διατροφή
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Ο όρος Μεσογειακή Διατροφή αναφέρεται στις διατροφικές συνήθειες των ελαιοπαραγωγικών χωρών της μεσογειακής λεκάνης. Τα χαρακτηριστικά της Η μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από τις διατροφικές συνήθειες που…
Care 1300 – Ημέρα 2
Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1300 θερμίδων - Ημέρα 2 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Χυμός πορτοκάλι 100% φυσικός, χωρίς ζάχαρη,1 ποτήρι 250ml Τοστ με τυρί (2 φέτες ψωμί για τοστ σίκαλης + 1…