Check-up, τι προετοιμασία χρειάζεται

Το γενικό check-up είναι από τα σημαντικότερα πράγματα που πρέπει να φροντίζουμε να κάνουμε τακτικά, μιας και αποτελεί μια από τις πιο αξιόπιστες μεθόδους πρόληψης. Χρειάζεται κάποια προετοιμασία. Για τις…

Continue Reading Check-up, τι προετοιμασία χρειάζεται

Καφεϊνη, το διεγερτικό σας

Η καφεϊνη μας ξυπνάει έχοντας την ιδιότητα να αυξάνει τους ρυθμούς της καρδιάς και τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. Κατηγορείται όμως για στομαχικές διαταραχές, πονοκεφάλους και αϋπνίες. Καφεϊνη δεν έχει…

Continue Reading Καφεϊνη, το διεγερτικό σας

Ινομυώματα – Πώς μπορείτε να απαλλαχθείτε και τι πρέπει να γνωρίζετε

Τα περισσότερα είναι καλοήθη με ρυθμό ανάπτυξης πολύ αργό. Το ποσοστό των γυναικών που εμφανίζει ινομυώματα κάποια στιγμή της ζωής του, φτάνει το 70%. Για ένα μεγάλο μέρος αυτού του…

Continue Reading Ινομυώματα – Πώς μπορείτε να απαλλαχθείτε και τι πρέπει να γνωρίζετε

Το καλάθι της νοικοκυράς

Κάποτε, το καλάθι της νοικοκυράς (που εγώ τουλάχιστο το θυμάμαι σαν καλάθι του νοικοκύρη, γιατί μάλλον συχνότερα το χειριζότανε ο πατέρας μου παρά η μάνα μου), ήταν πραγματικό καλάθι, άξιο…

Continue Reading Το καλάθι της νοικοκυράς

Εξι συμπληρώματα διατροφής στο μικροσκόπιο

Η βιομηχανία συμπληρωμάτων διατροφής αποτελεί μία από τις πιο κερδοφόρες βιομηχανίες παγκοσμίως, καθώς ολοένα και περισσότεροι καταναλωτές καταφεύγουν στη λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων. Και ενώ η αποτελεσματικότητα καθώς και η ασφάλεια…

Continue Reading Εξι συμπληρώματα διατροφής στο μικροσκόπιο

Επαθε ηπατική βλάβη από τσάι με βότανα

Ενας 62χρονος άνδρας νοσηλεύθηκε με συμπτώματα ηπατίτιδας, τα οποία φαίνεται να οφείλονται στην κατανάλωση τσαγιού που περιείχε το βότανο Teucrium capitatum L.(T. capitatum), σύμφωνα με έκθεση Ελλήνων γιατρών που δημοσιεύεται…

Continue Reading Επαθε ηπατική βλάβη από τσάι με βότανα

Προειδοποιητικά μηνύματα στα energy drinks από την Ε.Ε.

Τα energy drinks, τα οποία περιέχουν καφεΐνη, μπορεί πολύ σύντομα να φέρουν προειδοποιητικά μηνύματα, προκειμένου οι καταναλωτές να μπορούν να ελέγχουν την πρόσληψη καφεΐνης και άλλων διεγερτικών ουσιών, όπως η…

Continue Reading Προειδοποιητικά μηνύματα στα energy drinks από την Ε.Ε.

Το τσάι ενισχύει και την οστική μάζα

Τα άτομα που καταναλώνουν τσάι, σε μακροχρόνια βάση, φαίνεται να έχουν καλύτερη οστική πυκνότητα, ανεξάρτητα από τον τύπο του τσαγιού ή την ποσότητα που καταναλώνουν, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται…

Continue Reading Το τσάι ενισχύει και την οστική μάζα