Ο βιολογικός θερμοστάτης

Πάντα μου άρεσαν οι γελοιογραφίες. Όταν μάλιστα πρόκειται για έργα ταλαντούχων του είδους, με πηγαίο χιούμορ και λιτή αλλά εύστοχη γραμμή, που στοχεύουν κατευθείαν στο …υπονοούμενο, διαθέτουν μια ακαταμάχητη γοητεία…

Continue Reading Ο βιολογικός θερμοστάτης

Η άρνηση των παραδοσιακών κοινωνικών ρόλων επιβαρύνει την καρδιά…

Οι γυναίκες που επιδιώκουν την επαγγελματική καταξίωση και οι άντρες που αναλαμβάνουν την διεκπεραίωση των οικιακών εργασιών στο σπίτι έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιακές παθήσεις, συγκριτικά με τα άτομα…

Continue Reading Η άρνηση των παραδοσιακών κοινωνικών ρόλων επιβαρύνει την καρδιά…

Η καθημερινή άσκηση απαραίτητη για τα παιδιά

Η πλειοψηφία των παιδιών απέχει από κάθε είδους αθλητική δραστηριότητα, γεγονός που μπορεί να έχει βλαβερές επιπτώσεις για την υγεία τους στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους. Παρ' όλο που οι…

Continue Reading Η καθημερινή άσκηση απαραίτητη για τα παιδιά

Η εργασία στην εγκυμοσύνη αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Οι γυναίκες που εργάζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση και συνεπώς διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν προεκλαμψία, σε σχέση με αυτές που…

Continue Reading Η εργασία στην εγκυμοσύνη αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Αερόβια άσκηση και υπέρταση

H άσκηση συμβάλλει στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, ανεξάρτητα από την ηλικία, το σωματικό βάρος και το φύλο του ασκούμενου. Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από…

Continue Reading Αερόβια άσκηση και υπέρταση

Σύγχυση στους καταναλωτές σχετικά με το νάτριο και το αλάτι

Οι καταναλωτές φαίνεται να διαβάζουν τις διατροφικές πληροφορίες για την περιεκτικότητα σε λίπος και τις θερμίδες που φέρουν οι πίνακες διατροφής στα συσκευασμένα τρόφιμα, όμως επικρατεί σύγχυση σε ό,τι αφορά…

Continue Reading Σύγχυση στους καταναλωτές σχετικά με το νάτριο και το αλάτι

Πέντε βήματα για γερή καρδιά

Πέντε απλές συμβουλές που μπορούν να συμβάλουν τα μέγιστα στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, περιλαμβάνονται στη δεύτερη έκδοση του best-seller βιβλίου που εκδίδει το γνωστό νοσοκομείο των ΗΠΑ Mayo Clinic,…

Continue Reading Πέντε βήματα για γερή καρδιά

Χτυπά κόκκινο το μεταβολικό σύνδρομο στις ΗΠΑ

Ενας στους πέντε Αμερικανούς, δηλαδή τουλάχιστον 47 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ πάσχουν από μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με έρευνα των κέντρων πρόληψης και ελέγχου των ασθενειών των ΗΠΑ (Centers for Disease…

Continue Reading Χτυπά κόκκινο το μεταβολικό σύνδρομο στις ΗΠΑ