Επιρρεπείς οι σαραντάρηδες στις καρδιοπάθειες

Δύο στους τρεις Έλληνες ηλικίας άνω των 40 ετών παρουσιάζουν αθηρωματικές βλάβες, οι οποίες οδηγούν στην ανάπτυξη καρδιοπαθειών. Μάλιστα οι βλάβες αυτές δεν εμφανίζουν συμπτώματα στη μεγάλη πλειοψηφία (67%) των…

Continue ReadingΕπιρρεπείς οι σαραντάρηδες στις καρδιοπάθειες

Μαύρη σοκολάτα και κακάο μειώνουν την κακή χοληστερίνη

Ενα διαιτολόγιο το οποίο είναι πλούσιο σε κακάο και μαύρη σοκολάτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των LDL (κακής χοληστερίνης), συγκρινόμενο με διαιτολόγια που δεν περιέχουν άλλες πηγές φλαβονοειδών, όπως…

Continue ReadingΜαύρη σοκολάτα και κακάο μειώνουν την κακή χοληστερίνη

Οι φυτικές στερόλες μέσο πρόληψης της χοληστερόλης

Οι φυτικές στερόλες, φυσικό συστατικό των φυτικών ελαίων, συστήνονται επισήμως από το Εθνικό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα για τη Χοληστερόλη των ΗΠΑ (NCEP). Πιο συγκεκριμένα, στο Προτεινόμενο Μοντέλο Διαβίωσης, προτείνεται η ένταξη…

Continue ReadingΟι φυτικές στερόλες μέσο πρόληψης της χοληστερόλης

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία ενημερώνει για τις στατίνες

Με αφορμή τον θόρυβο που έχει δημιουργηθεί τον τελευταίο καιρό γύρω από τα φάρμακα που περιέχουν στατίνες, μετά την απόσυρση από την αγορά του φαρμάκου σεριβαστατίνη (Lipoban της Εταιρείας Bayer,…

Continue ReadingΗ Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία ενημερώνει για τις στατίνες

Τα καρύδια μειώνουν τη χοληστερίνη

Τα καρύδια φαίνεται να μεταβάλλουν τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός διασπά το λίπος, με αποτέλεσμα τη μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης, η οποία όταν βρίσκεται σε αυξημένα επίπεδα,…

Continue ReadingΤα καρύδια μειώνουν τη χοληστερίνη