Hλιολατρεία και τεχνητός ήλιος

Στο άρθρο μου "Μαζοχισμός η λατρεία του ήλιου!", είχα αναφερθεί στο θέμα της Ηλιολατρείας και των στοιχείων μαζοχισμού που τη χαρακτηρίζουν, καθώς και στις ολέθριες επιπτώσεις της στην υγεία και…

Continue Reading Hλιολατρεία και τεχνητός ήλιος

Μουσικοκινητικά Δρώμενα ως Μέσον Θεραπευτικής Αγωγής

Την τελευταία δεκαετία αναπτύσσονται σημαντικά οι δημιουργικές θεραπευτικές μέθοδοι που χρησιμοποιούν την τέχνη. Ιδιαίτερα η μουσικοθεραπεία εντάσσεται πολύ δυναμικά στον χώρο της ιατρικής με τις δύο ακόλουθες κυριότερες εφαρμογές της:…

Continue Reading Μουσικοκινητικά Δρώμενα ως Μέσον Θεραπευτικής Αγωγής

Καλά Χριστούγεννα με ασφαλή παιχνίδια

Πατίνια, ποδήλατα, αυτοκινητάκια, φορτηγά, τραινάκια και μπάλες, είναι από τα πλέον αγαπημένα παιχνίδια των παιδιών. Ωστόσο, κάθε χρόνο, χιλιάδες παιδιά τραυματίζονται και μερικά τόσο σοβαρά, ώστε είναι απαραίτητο να νοσηλευθούν…

Continue Reading Καλά Χριστούγεννα με ασφαλή παιχνίδια

Αγχωτικό γονίδιο

Είστε αγχώδεις και το παραμικρό πρόβλημα είναι ικανό να σας προκαλέσει στρες; Αν ναι, τότε είναι πολύ πιθανό να είστε φορέας μίας μορφής του γονιδίου SLC6A4, η οποία, σύμφωνα με…

Continue Reading Αγχωτικό γονίδιο

Το οικογενειακό ιστορικό προειδοποιεί

Μπορεί οι άντρες οι οποίοι έχουν πατέρα ή αδελφό που πάσχει από καρκίνο του προστάτη να γνωρίζουν την αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης της ασθένειας και σε κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας,…

Continue Reading Το οικογενειακό ιστορικό προειδοποιεί

Νικήστε το χρόνιο άγχος με την άσκηση

Τα άτομα, τα οποία πάσχουν από χρόνιο άγχος, μπορούν να αισθανθούν καλύτερα, άμα κατά τη διάρκεια που βιώνουν στρεσογόνες καταστάσεις ασχοληθούν συστηματικά με την άσκηση. Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν…

Continue Reading Νικήστε το χρόνιο άγχος με την άσκηση

Ανοίγματα χαλάρωσης και δύναμης

Μόλις τελειώσατε την προπόνηση και νιώθετε το κορμί σας σφιγμένο και κουρασμένο από την προσπάθεια που έχετε καταβάλλει. Οσο και αν ανυπομονείτε να κάνετε ένα χλιαρό ντους για να χαλαρώσετε,…

Continue Reading Ανοίγματα χαλάρωσης και δύναμης

Στηρίξτε ψυχολογικά την υγεία σας

Το ψυχολογικό προφίλ ενός ατόμου σχετίζεται άμεσα με την κατάσταση της υγείας του γεγονός που την τελευταία δεκαετία έχει επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών. Από τις καρδιακές παθήσεις και το άσθμα,…

Continue Reading Στηρίξτε ψυχολογικά την υγεία σας