Οι ελεύθερες οξειδωτικές ρίζες είναι ασταθή χημικά μόρια οξυγόνου που καταστρέφουν τα μόρια του σώματος μας και σχετίζονται με την αρτηριοσκλήρυνση τη γήρανση και τον καρκίνο. Δημιουργούνται κύριως απο τη…
Mελέτες δείχνουν κάποια συσχέτιση της παιδικής παχυσαρκίας με τις πολλές ώρες που μπορεί να περνάει ένα παιδί μπροστά στην τηλεόραση. Υπερβολές στο χρόνο τηλεθέασης μπορεί να οδηγήσουν σε παχυσαρκία το…
Ο αριθμός των παχύσαρκων παιδιών στις ανεπτυγμένες χώρες αυξάνει επικίνδυνα τις τελευταίες δεκαετίες. Η παχυσαρκία είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας του σύγχρονου ανθρώπου. Οταν όμως εμφανίζεται με αυξητικές…
Αν ο θυρεοειδής αδένας υπολειτουργεί, τότε παίρνουμε βάρος και αντίστροφα. Τις περισσότερες φορές, όμως, δεν ευθύνεται ο θυρεοειδής για την παχυσαρκία. Πολύ συχνά τις ατασθαλίες που κάνουμε στη διατροφή μας…
Η σωματική αδράνεια μαζί με το κάπνισμα, την υπέρταση και την υπερχοληστεριναιμία αποτελούν τους κυριότερους αναστρέψιμους προδιαθεσικούς παράγοντες για την καρδιαγγειακή νόσο. Όλες οι μελέτες αποδεικνύουν περίτρανα πλέον οτι, η…
Το σημαντικότερο όπλο για να χάσει κανείς κιλά είναι (και παραμένει) η πειθαρχία σε μια ολιγοθερμική δίαιτα. Η παχυσαρκία, ένα παγκόσμιο πρόβλημα στις λεγόμενες ανεπτυγμένες χώρες, δεν θα μπορούσε να…
Τριάντα λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη. Γράφει ο Μπουρδάκης Ξενοφών, Γενικός Ιατρός συνεργάτης του doctoranytime.gr Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ); Ο σακχαρώδης…
Αντιμετωπίστε τους φόβους σας και αποκτήστε το καλύτερο κορμί που θα μπορούσατε να έχετε, με μία αναίμακτη, ανώδυνη και αποτελεσματική μέθοδο. Όλες οι γυναίκες παλεύουν για την ομορφιά τους και…