Οσα θέλετε να ξέρετε για το αλάτι

Το αλάτι αποτελεί συστατικό της καθημερινής διατροφής. Εκτός από την ποσότητα που προσθέτουμε στο φαγητό στο σπίτι, το αλάτι εμπεριέχεται στα περισσότερα τρόφιμα που καταναλώνουμε, όπως το ψωμί, τα δημητριακά…

Περισσότερα Οσα θέλετε να ξέρετε για το αλάτι

Υπέρταση: Απαραίτητη η συνεργασία γιατρού και ασθενή

Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που δημιουργείται στα αγγεία του σώματος από την κυκλοφορία του αίματος, μετριέται σε χιλιοστά στήλης υδραργύρου (mmHg) και διακρίνεται στην Συστολική (μεγάλη) που προκύπτει από…

Περισσότερα Υπέρταση: Απαραίτητη η συνεργασία γιατρού και ασθενή

Παχύσαρκος μηνύει αλυσίδες εστιατορίων fast-food

Ενας παχύσαρκος Αμερικανός υπέβαλε μήνυση σε τέσσερις γνωστές αλυσίδες εστιατόριων fast-food, κατηγορώντας τις ότι ευθύνονται για το ό,τι έγινε παχύσαρκος, καθώς και για τα άλλα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει λόγω…

Περισσότερα Παχύσαρκος μηνύει αλυσίδες εστιατορίων fast-food

Οι πολλές ώρες δουλειάς επιβαρύνουν την καρδιά

'Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη', λέει μια λαϊκή ρήση και οι επιστήμονες φαίνεται να συμφωνούν, αφού υποστηρίζουν πως τα άτομα τα οποία εργάζονται περισσότερες από εξήντα ώρες την εβδομάδα…

Περισσότερα Οι πολλές ώρες δουλειάς επιβαρύνουν την καρδιά

Ελεγχος για χοληστερόλη από τα 35

Ο πρώτος προληπτικός έλεγχος για καρδιοπάθειες θα πρέπει να γίνεται στην ηλικία των 35 ετών, εκτός αν υπάρχει βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό, οπότε ο προληπτικός έλεγχος θα πρέπει να ξεκινά νωρίτερα.…

Περισσότερα Ελεγχος για χοληστερόλη από τα 35

Ο εθισμός στη νικοτίνη

Αν και η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος πέρασε, το Care σας παρουσιάζει ένα άρθρο σχετικά με τον τρόπο δράσης της νικοτίνης και τους μηχανισμούς εξάρτησης που δημιουργεί. Οσα περισσότερα…

Περισσότερα Ο εθισμός στη νικοτίνη

Ο μεσημεριανός ύπνος αυξάνει την παραγωγικότητα

Εάν θέλετε να αυξήσετε την παραγωγικότητα σας και να αφήσετε τον διευθυντή σας με τις καλύτερες εντυπώσεις, τότε δεν έχετε παρά να απολαύσετε έναν μεσημεριανό ύπνο, διακόπτοντας για λίγο την…

Περισσότερα Ο μεσημεριανός ύπνος αυξάνει την παραγωγικότητα

Οι μοναχικές καρδιές είναι πιο ευάλωτες

Οι κοινωνικές συναναστροφές και η ανθρώπινη επαφή φαίνεται να επιδρά θετικά στην προστασία της καρδιάς, σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο του Οχάιο οι οποίοι υποστηρίζουν πως οι μοναχικοί…

Περισσότερα Οι μοναχικές καρδιές είναι πιο ευάλωτες