Πώς να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Το καλοκαίρι που πέρασε δε μας άφησε μόνο καλές αναμνήσεις αλλά και μερικά κιλά παραπάνω τα οποία όλοι νιώθουμε ότι πρέπει να τα χάσουμε. Η λέξη όμως δίαιτα προκαλεί δυσαρέσκεια…

Continue Reading Πώς να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Ευμάρεια και διατροφή

Γράφει ο Καθηγητής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Χατζημηνάς Ιωάννης Οχι πριν πολύ καιρό βρέθηκα, για λίγες μόνο μέρες, στην πατρίδα μου την Κύπρο. Και εκεί είχα…

Continue Reading Ευμάρεια και διατροφή

Νέα μέθοδος διάγνωσης επικίνδυνης καρδιοπάθειας

Μία νέα τεχνική αναγνώρισης ατόμων που πάσχουν από το σύνδρομο long QT, το οποίο είναι μία συγγενής νόσος, που χαρακτηρίζεται από επιμήκυνση του διαστήματος QT στο ηλεκτροκαρδιογράφημα, και προκαλεί συγκοπή…

Continue Reading Νέα μέθοδος διάγνωσης επικίνδυνης καρδιοπάθειας

Γιατί είναι απαραίτητο το λίπος στη διατροφή

Τα λιπίδια (ή λιπαρά) αποτελούν ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό. Μαζί με τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες, τα λιπίδια αποτελούν τα τρία μακροδιατροφικά συστατικά, τα οποία παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό.…

Continue Reading Γιατί είναι απαραίτητο το λίπος στη διατροφή

Η χορτοφαγία προστατεύει και από τον καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες χορτοφάγοι φαίνεται να έχουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, ενώ δεν υπάρχει σαφής συσχέτιση με την κατανάλωση του κρέατος και του συγκεκριμένου καρκίνου, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών…

Continue Reading Η χορτοφαγία προστατεύει και από τον καρκίνου του μαστού

Μήπως μας παχαίνουν οι πρωτεΐνες;

Η δίαιτα είναι μία λέξη η οποία έχει μπει για τα καλά στην καθημερινή μας ζωή. Οι περισσότεροι έχουμε ακολουθήσει κατά καιρούς κάποια, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που βρίσκονται…

Continue Reading Μήπως μας παχαίνουν οι πρωτεΐνες;

Απλή εξέταση αίματος για πρώιμη διάγνωση του Αλτσχάιμερ

Με μία απλή εξέταση αίματος, είναι πολύ πιθανό, σε μερικά χρόνια, οι επιστήμονες να κάνουν πρώιμη διάγνωση της νόσου του Αλτσχάιμερ, καθώς μελέτες που έγιναν σε ποντίκια έδειξαν ότι μπορούν…

Continue Reading Απλή εξέταση αίματος για πρώιμη διάγνωση του Αλτσχάιμερ

Σημαντική η προσφορά αίματος στην Καβάλα

Στα περσινά επίπεδα (8.500 φιάλες) κινήθηκαν το 2001 οι καταθέσεις μονάδων πλάσματος αίματος στο Τμήμα Αιμοδοσίας του νομαρχιακού γενικού νοσοκομείου της Καβάλας, ενώ πολύ περισσότερες ήταν οι φιάλες το 1999,…

Continue Reading Σημαντική η προσφορά αίματος στην Καβάλα