Αϋπνία; δοκιμάστε ένα ποτήρι κρασί

Το αίτιο της είναι συνήθως κάποια αγχώδης ή καταθλιπτική συνδρομή. Η αϋπνία είναι ένα πάρα πολύ συχνό σύμπτωμα του σύγχρονου ανθρώπου. Αν δεν υπάρχει άλλη παθολογική αιτία, τότε το αίτιο…

Continue Reading Αϋπνία; δοκιμάστε ένα ποτήρι κρασί

Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Η έννοια της αρτηριακής πίεσης και ιδιαίτερα της αρτηριακής υπέρτασης, αλλά και οι ολέθριες επιπτώσεις της υπερτασικής κατάστασης στην υγεία, την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής μας αναπτύσσονται στο…

Continue Reading Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Ευμάρεια και διατροφή

Γράφει ο Καθηγητής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Χατζημηνάς Ιωάννης Οχι πριν πολύ καιρό βρέθηκα, για λίγες μόνο μέρες, στην πατρίδα μου την Κύπρο. Και εκεί είχα…

Continue Reading Ευμάρεια και διατροφή

Προειδοποιητικά μηνύματα στα energy drinks από την Ε.Ε.

Τα energy drinks, τα οποία περιέχουν καφεΐνη, μπορεί πολύ σύντομα να φέρουν προειδοποιητικά μηνύματα, προκειμένου οι καταναλωτές να μπορούν να ελέγχουν την πρόσληψη καφεΐνης και άλλων διεγερτικών ουσιών, όπως η…

Continue Reading Προειδοποιητικά μηνύματα στα energy drinks από την Ε.Ε.

O απογευματινός καφές προκαλεί ανήσυχο ύπνο το βράδυ

Τα άτομα τα οποία καταναλώνουν καφέ τις απογευματινές ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν ανήσυχο βραδινό ύπνο, σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από το Sapir Medical Center στο Τελ Αβίβ, οι…

Continue Reading O απογευματινός καφές προκαλεί ανήσυχο ύπνο το βράδυ

Σοκολάτα με αρνητικές θερμίδες (…Πρωταπριλιά 2002)

Την πρώτη σοκολάτα, και στην ουσία το πρώτο τρόφιμο το οποίο έχει αρνητικές θερμίδες, κατόρθωσαν να παρασκευάσουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Tafts των ΗΠΑ, οι οποίοι δημοσιεύουν τα αποτελέσματα των ερευνών…

Continue Reading Σοκολάτα με αρνητικές θερμίδες (…Πρωταπριλιά 2002)

Κάλιο ύπνο παρά δείπνο!

Ο ύπνος αποτελεί μια αναμφισβήτητη βιολογική ανάγκη, όπως εξάλλου είναι και η διατροφή μας. Και οι δυο αυτές λειτουργίες είναι στην κυριολεξία ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ίδιας της…

Continue Reading Κάλιο ύπνο παρά δείπνο!

Σκεύασμα αδυνατίσματος προκαλεί ηπατικές βλάβες

Ενα σκεύασμα αδυνατίσματος, το LipoKinetix, φαίνεται να προκάλεσε σοβαρές ηπατικές βλάβες, σε επτά υγιή άτομα, τα οποία παρουσίασαν τα συμπτώματα μέσα σε τρεις μήνες από την έναρξη λήψης του σκευάσματος,…

Continue Reading Σκεύασμα αδυνατίσματος προκαλεί ηπατικές βλάβες