Για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η περίοδος της απόλυτης χαλάρωσης, την οποία όλοι περιμένουμε προκειμένου να ξεφύγουμε από την πόλη και να ηρεμήσουμε, έστω και για μία-δύο εβδομάδες. Δεν είναι όμως…

Continue Reading Για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά αποδίδει

Ενα διαιτολόγιο χαμηλό σε λιπαρά, αλλά υψηλό σε υδατάνθρακες βοηθάει στην απώλεια βάρους, χωρίς να επηρεάζει αρνητικά τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα, ιδιαίτερα στα μέτρια υπέρβαρα άτομα. Τα αποτελέσματα…

Continue Reading Η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά αποδίδει

Ανδρες στα πρόθυρα νευρικής κρίσης

Αισθήματα ζήλειας, μειονεξίας και οργής φαίνεται ότι προκαλούν τα σύγχρονα πρότυπα αρρενωπότητας στους περισσότερους άνδρες, σύμφωνα με βρετανούς ψυχολόγους. Τα καλογυμνασμένα σώματα των ανδρών που παρελαύνουν στις διαφημίσεις, χωρίς ίχνος…

Continue Reading Ανδρες στα πρόθυρα νευρικής κρίσης

Απλά μαθήματα οικονομίας της Υγείας

Αν ζητήσει κανείς τη γνώμη του μέσου Έλληνα για την κατάσταση της Υγείας στη χώρα μας, το πιθανότερο είναι να εισπράξει δυσπιστία και επιφυλακτικότητα. Κι όμως η Ελλάδα διαθέτει εξαιρετικό…

Continue Reading Απλά μαθήματα οικονομίας της Υγείας