Το μυστικό για να δείχνετε 7 χρόνια νεώτεροι

Βασιζόμενος σε 38 χρόνια κλινικής εμπειρίας και έρευνας, ο Δρ David Weeks, που διετέλεσε επικεφαλής στο τμήμα Ψυχολογίας του Royal Edinburgh Hospital υποστηρίζει οτι το τακτικό sex μπορεί να κάνει…

Continue Reading Το μυστικό για να δείχνετε 7 χρόνια νεώτεροι

Όμορφα χέρια με …ασφάλεια

Έχει γίνει μόδα και ταυτόχρονα ανάγκη για τη σύγχρονη γυναίκα. Έχει γίνει η τελευταία πολύτιμη λεπτομέρεια σε μια συνολικά περιποιημένη εμφάνιση. Μιλάμε βέβαια για το μανικιούρ! Τα χέρια αποτελούν ένα…

Continue Reading Όμορφα χέρια με …ασφάλεια

Καταπολεμήστε την ακμή διώχνοντας το άγχος!

Όλοι γνωρίζουν τί σημαίνει η ακμή και σχεδόν όλοι έχουν περάσει ένα μικρό διάστημα της ζωής τους παρέα με τα αντιπαθητικά σπυράκια και τους ερεθισμούς που περιλαμβάνει η ακμή ως…

Continue Reading Καταπολεμήστε την ακμή διώχνοντας το άγχος!

Κάπνισμα και άσκηση

Η νικοτίνη είναι ένα διεγερτικό που αυξάνει τη νευρική δραστηριότητα. Μιμείται τη δράση της ορμόνης επινεφρίνης, ένα φυσικό διεγερτικό που προκαλεί φυσιολογική αύξηση του ρυθμού της καρδιάς και της πίεσης…

Continue Reading Κάπνισμα και άσκηση

Κάντε τις γιορτές σας ομορφότερες

Πολλές φορές στην προσπάθειά μας να οργανώσουμε και να προετοιμάσουμε όσο το δυνατόν καλύτερα τις γιορτές μας, χανόμαστε σε μια ατέλειωτη σειρά λεπτομερειών, με αποτέλεσμα όταν αυτές τελειώνουν, να νοιώθουμε…

Continue Reading Κάντε τις γιορτές σας ομορφότερες

Πώς να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Το καλοκαίρι που πέρασε δε μας άφησε μόνο καλές αναμνήσεις αλλά και μερικά κιλά παραπάνω τα οποία όλοι νιώθουμε ότι πρέπει να τα χάσουμε. Η λέξη όμως δίαιτα προκαλεί δυσαρέσκεια…

Continue Reading Πώς να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Βουλιμία, μια επικίνδυνη ασθένεια

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής στις ανεπτυγμένες χώρες, με την υπερκατανάλωση αλλά και την προβολή εσφαλμένων προτύπων, έχει οδηγήσει σε μεγάλη αύξηση των διαταραχών της διατροφής, όπως η παχυσαρκία, η νευρική…

Continue Reading Βουλιμία, μια επικίνδυνη ασθένεια