Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τις θερμίδες

Οι θερμίδες, τα τελευταία χρόνια είναι μία λέξη που ακούγεται καθημερινά καθώς η διατροφή και το σωματικό βάρος απασχολούν όλο και περισσότερους ανθρώπους. Οι θερμίδες που περιέχει ένα γλυκό ή…

Continue Reading Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τις θερμίδες

Σκλήρυνση κατά πλάκας

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) περιλαμβάνει μια διαδικασία που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα, κατά την οποία μια ανώμαλη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος στρέφεται ενάντια στο κεντρικό νευρικό…

Continue Reading Σκλήρυνση κατά πλάκας

Τα εμβόλια από το χθες στο σήμερα

Τα εμβόλια μέχρι και σήμερα έχουν καταφέρει να καταπολεμήσουν πολλές ασθένειες που είχαν ως αποτέλεσμα να αφανίσουν εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους. Μερικά από τα πλέον γνωστά εμβόλια αφορούν: Ευλογιά, Φυματίωση, Πολιομυελίτιδα,…

Continue Reading Τα εμβόλια από το χθες στο σήμερα

Η αντισύλληψη στην πορεία του χρόνου

Ανδρικά προφυλακτικά που είχαν ως στόχο την προφύλαξη του ανδρικού μορίου από τα τσιμπήματα εντόμων. Περίεργα εκχυλίσματα που αποτελούσαν περισσότερο μαγεία, παρά ιατρική μέθοδο. Από την αρχή της ιστορίας της…

Continue Reading Η αντισύλληψη στην πορεία του χρόνου

Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Εμμηνόπαυση και διατροφή: οι διατροφικές επιλογές μπορεί να είναι καθοριστικές για την υγεία κάθε γυναίκας. Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό γεγονός στη ζωή της γυναίκας και ορίζεται ως η παύση…

Continue Reading Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Πρωϊνό. Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας

Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσει μια καινούργια δημιουργική ημέρα είναι ένα θρεπτικό και σωστό πρωϊνό. Είναι το γεύμα εκείνο που μας δίνει τις δυνάμεις που χρειαζόμαστε, που κινητοποιεί τον οργανισμό…

Continue Reading Πρωϊνό. Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας

Προστατέψτε τα μάτια σας με βιταμίνη Ε

Πηγές της βιταμίνης Ε είναι τα φυτικά έλαια, τα αυγά, τα ψάρια, τα φυλλώδη λαχανικά και τα δημητριακά. Οι ειδικοί υποστηρίζουν οτι η βιταμίνη Ε εξουδετερώνει τη δράση των ελεύθερων…

Continue Reading Προστατέψτε τα μάτια σας με βιταμίνη Ε

Ανασκόπηση 2013

Στον παλμό της Υγείας στην Ελλάδα και τον Κόσμο τη χρονιά που φεύγει Το 2013 ήταν το τέταρτο έτος της "κρίσης" που βιώνει η Ελλάδα. Η Υγεία δεν φαίνεται να…

Continue Reading Ανασκόπηση 2013