Μήλα και τομάτες για υγιείς πνεύμονες

Η συστηματική κατανάλωση σε μήλα και τομάτες μπορεί ακόμα και να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άσθματος και χρόνιων πνευμονολογικών νοσημάτων, σύμφωνα με μελέτη Βρετανών ερευνητών, από το Πανεπιστήμιο του Νότινγχαμ.…

Continue Reading Μήλα και τομάτες για υγιείς πνεύμονες

To μαύρο τσάι προστατεύει τα δόντια

Η κατανάλωση μαύρου τσαγιού φαίνεται ότι προφυλάσσει από την ουλίτιδα και την τερηδόνα, καθώς ορισμένα συστατικά που εμπεριέχει προστατεύουν τα δόντια και τα ούλα από τα μικρόβια που ευθύνονται γι΄αυτές…

Continue Reading To μαύρο τσάι προστατεύει τα δόντια

Tο πράσινο τσάι προστατεύει το στομάχι

Το πράσινο τσάι βοηθάει στην πρόληψη των χρόνιων στομαχικών διαταραχών αλλά και του καρκίνου του στομάχου, όπως προκύπτει από έρευνα που έγινε στην Κίνα και δημοσιεύεται στο τεύχος Μαΐου, του…

Continue Reading Tο πράσινο τσάι προστατεύει το στομάχι

Aπλά μέτρα για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος

Δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά ή πλούσια σε μη κορεσμένα λιπαρά, το τσάι του βουνού, η βιταμίνη Α, η ασπιρίνη, και η σόγια, είναι μερικοί από τους παράγοντες, που σύμφωνα με…

Continue Reading Aπλά μέτρα για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος

Στυφή γεύση στις τροφές

Γενικά Η γεύση αυτή υπάρχει σε ελάχιστα "τρόφιμα" της καθημερινής μας διατροφής, όπως άλλωστε και η πικρή και η καυτερή. Εάν θέλει δηλαδή κανείς να τις χρησιμοποιήσει θεραπευτικά θα πρέπει…

Continue Reading Στυφή γεύση στις τροφές

Για εσωτερική ηρεμία και απόλαυση

Το τσάι αποτελεί το πιο δημοφιλές αφέψημα και καταναλώνεται ευρέως σε όλες τις χώρες του κόσμου. Πιθανόν να μη γνωρίζετε ότι εκτός από το μαύρο τσάι, που είναι γνωστό για…

Continue Reading Για εσωτερική ηρεμία και απόλαυση

Υπέρταση και Ayurveda

Η (σχεδόν) καθημερινή χρήση σκόρδου είναι απαραίτητη σε κάθε υπερτασικό άτομο. Και για όσους το σκόρδο τους ενοχλεί στο στομάχι, ή πρέπει να το αποφύγουν για ...κοινωνικούς λόγους, υπάρχουν σήμερα…

Continue Reading Υπέρταση και Ayurveda

Διάρροια και Ayurveda

Η διάρροια, ανεξάρτητα από την αιτιολογία της, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται σχετικά γρήγορα. Αυτό πρέπει να γίνει διότι σε αντίθεση με τη δυσκοιλιότητα (η οποία τοξινώνει πολύ ύπουλα και αργά…

Continue Reading Διάρροια και Ayurveda