7 συμβουλές για να πετύχει η δίαιτα σου!
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχεις ξεκινήσει δίαιτα αδυνατίσματος και άλλες τόσες την έχεις εγκαταλείψει. Κι αυτό είναι ένας λόγος για να σκέφτεσαι αν αξίζει να προσπαθήσεις ξανά για…
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχεις ξεκινήσει δίαιτα αδυνατίσματος και άλλες τόσες την έχεις εγκαταλείψει. Κι αυτό είναι ένας λόγος για να σκέφτεσαι αν αξίζει να προσπαθήσεις ξανά για…
Γράφει o Μπούτας Ιωάννης, Μαστολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr Η αυτοεξέταση είναι ο σημαντικότερος τρόπος, εκτός από τη χρήση απεικονιστικών μεθόδων όπως η μαστογραφία και το υπερηχογράφημα μαστού, πρόληψης πολλών παθήσεων συμπεριλαμβανομένου…
Από τα θαλασσινά και τα παραδοσιακά καρύδια με μέλι, μέχρι τη σοκολάτα, τα σπαράγγια, το αλκοόλ (κρασί και σαμπάνια ιδίως), τα σύκα και τις μπανάνες, διάφορες τροφές έχουν συνδυαστεί, από…
Τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης στα 50 είναι φυσιολογικό καθώς η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, συνήθως γύρω στα 50, και συνοδεύεται από αρκετές αλλαγές στο σώμα και…
Υπάρχει ένα πενταπλό σύστημα πρόληψης που αναφέρει ο Ayurveda και το οποίο έχει εφαρμογή σε κάθε τόπο και χρόνο και βοηθάει τους ανθρώπους στο να μην αρρωστήσουν. Ισχύει βέβαια έως…
Τα πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Μάλιστα συμβαίνει η ίδια γυναίκα να έχει διαφορετικά συμπτώματα στη δεύτερη εγκυμοσύνη, συγκριτικά με την πρώτη. H εµφάνιση των σηµαδιών µπορεί…
Μήπως είσαι έγκυος; Το τεστ εγκυμοσύνης είναι η απόδειξη. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε ότι είστε έγκυος πριν καν «παραλείψετε» μια περίοδο. Τα συμπτώματα και οι δείκτες πρώιμης εγκυμοσύνης μπορεί να…
Τα αυτοάνοσα όσο απλά και αν θεωρούνται κάποια από αυτά, εφόσον δεν προκαλούν σημαντική μείωση του προσδόκιμου της ζωής, δεν παύουν να δυσκολεύουν την καθημερινότητα των ατόμων που τα φέρουν.…