Οι τροφικές αλλεργίες στο εορταστικό τραπέζι

Ένας από τους λόγους που περιμένουμε με ανυπομονησία τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά είναι και το εορταστικό τραπέζι γεμάτο λαχταριστά εδέσματα και πλούσιες παραδοσιακές γεύσεις. Δυστυχώς, όμως ο εορταστικός μπουφές…

Continue Reading Οι τροφικές αλλεργίες στο εορταστικό τραπέζι

Το hangover των Χριστουγέννων

Δύο εκατομμύρια εργαζόμενοι στη Βρετανία αναμένεται να πάρουν άδεια από την εργασία τους προκειμένου να συνέλθουν από τις συνέπειες της υπέρμετρης κατανάλωσης αλκοόλ τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς,…

Continue Reading Το hangover των Χριστουγέννων

Οι διαταραχές του ύπνου και οι επιπτώσεις τους στην καθημερινή ζωή

Οι διαταραχές Υπνου-Εγρήγορσης και η σημασία της θεραπευτικής παρέμβασης από την πλευρά του Ειδικού, ήταν το θέμα ημερίδας που διοργανώθηκε από τον Ιατρικό Σύλλογο Έβρου, την Ελληνική Εταιρία Έρευνας του…

Continue Reading Οι διαταραχές του ύπνου και οι επιπτώσεις τους στην καθημερινή ζωή

Stretching κατά πονοκεφάλου

Ο συνδυασμός αντικαταθλιπτικών με ασκήσεις χαλάρωσης, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των πονοκεφάλων από τάση, οι οποίοι ταλαιπωρούν εκατομμύρια εργαζόμενους και χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση συσφιγκτικού πόνου (σαν μια…

Continue Reading Stretching κατά πονοκεφάλου

Διατροφικοί κίνδυνοι από την πολυφαρμακία

Η άσκοπη χρήση πολλών φαρμάκων μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για τη διατροφική κατάσταση, ατόμων τρίτης ηλικίας. Στα συμπεράσματα αυτά κατέληξαν ειδικοί επιστήμονες σε μελέτη του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης. Στην…

Continue Reading Διατροφικοί κίνδυνοι από την πολυφαρμακία

Στυφή γεύση – kashaya

Γενικά χαρακτηριστικά Η στυφή γεύση παράγεται από δύο "ακραία" Ριζώματα, δηλαδή τη Γή και τον Αέρα, και οι βασικές της ποιότητες είναι το ελαφρύ (laghu), το κρύο (sita) και το…

Continue Reading Στυφή γεύση – kashaya

Κανάλια για την είσοδο ουσιών στο σώμα

Κανάλια 'prana' Τα διάφορα κανάλια που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία μεταφέρουν τη ζωτική πνοή "prana" από το εξωτερικό περιβάλλον, μέσα στο αίμα και στη συνέχεια στο σώμα. Έχουν άμεση…

Continue Reading Κανάλια για την είσοδο ουσιών στο σώμα