Ηλιος και εντομοκτόνα απειλούν την υγεία εκατομμυρίων παιδιών

Από τα 250 εκατομμύρια παιδιά σε όλον τον κόσμο που εργάζονται, τα 170 εκατομμύρια, ποσοστό 70%, δουλεύουν σε αγροτικές δουλειές, κάτω από επικίνδυνες και άσχημες συνθήκες, ανακοινώθηκε στη Γενεύη από…

Continue Reading Ηλιος και εντομοκτόνα απειλούν την υγεία εκατομμυρίων παιδιών

Ζυμομύκητας αποκαλύπτει μυστικά της καρκινογένεσης

Η αποκρυπτογράφηση του γονιδιώματος ενός ζυμομύκητα με την ονομασία schizosaccharomyces pombe, μπορεί να οδηγήσει σύμφωνα με τους επιστήμονες στην καλύτερη κατανόηση των μηχανισμών της καρκινογένεσης, και στην εύρεση πιο αποτελεσματικών…

Continue Reading Ζυμομύκητας αποκαλύπτει μυστικά της καρκινογένεσης

Η λάθος θέση οδήγησης δημιουργεί προβλήματα

Η οδήγηση, με το κάθισμα του αυτοκινήτου σε λάθος θέση, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, τόσο στη μέση, όσο και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, σύμφωνα με προειδοποίηση της αυτοκινητιστικής ένωσης RAC.…

Continue Reading Η λάθος θέση οδήγησης δημιουργεί προβλήματα

Διάρροια και Ayurveda

Η διάρροια, ανεξάρτητα από την αιτιολογία της, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται σχετικά γρήγορα. Αυτό πρέπει να γίνει διότι σε αντίθεση με τη δυσκοιλιότητα (η οποία τοξινώνει πολύ ύπουλα και αργά…

Continue Reading Διάρροια και Ayurveda

Δίαιτα της λαχανόσουπας

Ημέρα 1 Ο,τι φρούτα θέλετε (οχι μπανάνα) + λαχανόσουπα. Ημέρα 2 Ο,τι λαχανικά θέλετε, 1 ψητή πατάτα με βούτυρο για βραδινό + λαχανόσουπα. Ημέρα 3 Συνδυασμός ημέρας 1 και ημέρας…

Continue Reading Δίαιτα της λαχανόσουπας

Care 1900 – Ημέρα 3

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1900 θερμίδων - Ημέρα 3 Πρωτεΐνες...................12-15% Υδατάνθρακες............50-60% Λιπίδια......................30-40% Πρωινό Γάλα ημίπαχο (1.5%) 250ml με 60γρ δημητριακά πρωινού 1 μέτρια μπανάνα Καφές με 1 κ.γ. ζάχαρη Ενδιάμεσα Τοστ με…

Continue Reading Care 1900 – Ημέρα 3

Care 1900 – Ημέρα 1

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1900 θερμίδων - Ημέρα 1 Πρωτεΐνες...................12-15% Υδατάνθρακες............50-60% Λιπίδια......................30-40% Πρωινό Γάλα ημίπαχο (1.5%) 250ml με 60γρ δημητριακά πρωινού Καφές με 1 κ.γ. ζάχαρη και 1 μερίδα (15γρ) γάλα εβαπορέ…

Continue Reading Care 1900 – Ημέρα 1

Care 1800 – Ημέρα 7

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1800 θερμίδων - Ημέρα 7 Πρωτεΐνες...................12-15% Υδατάνθρακες............50-60% Λιπίδια......................30-40% Πρωινό Χυμός πορτοκάλι 100% φυσικός, χωρίς ζάχαρη, 1 ποτήρι 250ml Τοστ με τυρί (2 φέτες ψωμί για τοστ σίκαλης +…

Continue Reading Care 1800 – Ημέρα 7