Κρύα χέρια και πόδια

Όχι σπάνια, την κατάσταση αυτή ο γιατρός την χαρακτηρίζει σύνδρομο Raynaud ('ρεϊνώ') και συνιστά παρακολούθηση. Μερικοί από εμάς, νοιώθουν τα χέρια και τα πόδια τους πάντοτε κρύα και φορούν ζεστά…

Continue Reading Κρύα χέρια και πόδια

Πότε είναι απαραίτητη η αρθροσκόπηση ώμου: Ο ορθοπαιδικός εξηγεί

Η αρθροσκόπηση ώμου, είναι μία πολύ διαδεδομένη διαδικασία που αποτελεί την συχνότερη ορθοπαιδική επέμβαση παγκοσμίως και όχι άδικα, αφού έχει πολλά προτερήματα για τον ασθενή και την αντιμετώπιση της πάθησης…

Continue Reading Πότε είναι απαραίτητη η αρθροσκόπηση ώμου: Ο ορθοπαιδικός εξηγεί

Για τα μάτια σας μόνο!

Ποιό είναι το χαρακτηριστικό του προσώπου που προσέχετε κατά κύριο λόγο όταν για πρώτη φορά κοιτάζετε έναν άνθρωπο; Ποιό είναι εκείνο το χαρακτηριστικό που εκφράζει περισσότερο από ο,τιδήποτε άλλο και…

Continue Reading Για τα μάτια σας μόνο!

Ο μεσημεριανός υπνάκος

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και τα μπερδεμένα ωράρια, έχουν κάνει τον μεσημεριανό ύπνο μια πολυτέλεια των διακοπών. Πολλοί ίσως τον θεωρούν και άσκοπη σπατάλη χρόνου. Οπως έχουν δείξει οι έρευνες,…

Continue Reading Ο μεσημεριανός υπνάκος

ΓΕΡΟΝΤΟΛΟΓΙΑ – ΓΗΡΑΓΩΓΙΚΗ: οι επιστήμες του μέλλοντος!

= γήρας+ λόγος (ανάλυση) / άγω (καθοδηγώ) Γράφει η Μυρτώ - Μαρία Ράγγα, ψυχολόγος και συνεργάτης του doctoranytime.gr  «Όλοι θέλουν να γεράσουν αλλά κανείς δε θέλει να είναι γέρος» είχε…

Continue Reading ΓΕΡΟΝΤΟΛΟΓΙΑ – ΓΗΡΑΓΩΓΙΚΗ: οι επιστήμες του μέλλοντος!

Καταπολεμήστε την ακμή διώχνοντας το άγχος!

Όλοι γνωρίζουν τί σημαίνει η ακμή και σχεδόν όλοι έχουν περάσει ένα μικρό διάστημα της ζωής τους παρέα με τα αντιπαθητικά σπυράκια και τους ερεθισμούς που περιλαμβάνει η ακμή ως…

Continue Reading Καταπολεμήστε την ακμή διώχνοντας το άγχος!

Νικήστε το χρόνιο άγχος με την άσκηση

Τα άτομα, τα οποία πάσχουν από χρόνιο άγχος, μπορούν να αισθανθούν καλύτερα, άμα κατά τη διάρκεια που βιώνουν στρεσογόνες καταστάσεις ασχοληθούν συστηματικά με την άσκηση. Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν…

Continue Reading Νικήστε το χρόνιο άγχος με την άσκηση

Το άγχος απειλεί την υγεία των εργαζόμενων

Περισσότεροι από 40 εκατομμύρια εργαζόμενοι στις χώρες της Ευρώπης αντιμετωπίζουν προβλήματα άγχους λόγω της εργασίας τους, με αποτέλεσμα το εργασιακό άγχος, να έχει εξελιχθεί στο δεύτερο σε μέγεθος πρόβλημα υγείας…

Continue Reading Το άγχος απειλεί την υγεία των εργαζόμενων