Ζεστές κομπρέσες στα χτυπήματα. Λάθος!

Ψυχρά επιθέματα! Ούτε ζεστές κομπρέσες, ούτε "κρεμμύδια"! Η παραδοσιακή ιατρική περιλαμβάνει χρήσιμες τεχνικές που για αιώνες χρησίμευσαν στην ανακούφιση του ανθρώπινου πόνου. Συχνά λοιπόν, όταν χτυπήσει κανείς το χέρι του…

Continue Reading Ζεστές κομπρέσες στα χτυπήματα. Λάθος!

Παιδικά ατυχήματα και άσκηση

Το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και τα άλλα ομαδικά αθλήματα μαθαίνουν στο παιδί να συνεργάζεται με τους συμπαίκτες τους, να παίρνει πρωτοβουλίες και να αγαπάει την άσκηση, όμως παρ' όλα αυτά…

Continue Reading Παιδικά ατυχήματα και άσκηση

Αθλητικό υπόδημα

Αθλητικά παπούτσια. Κατά τη διάρκεια των περισσότερων αθλητικών δραστηριοτήτων, το βάρος που μεταφέρεται στην ποδοκνημική άρθρωση, είναι πολύ, μεγάλο. Στο τρέξιμο το βάρος μπορεί να πλησιάζει τέσσερις φορές το βάρος…

Continue Reading Αθλητικό υπόδημα

Αθλητικό υπόδημα για βάδιση και jogging

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι κατασκευαστές σχεδιάζουν αυτό το είδος παπουτσιών έχοντας υπόψη τους δύο βασικές παραμέτρους. Πρώτον ότι το πόδι τείνει να κάνει πρηνισμό μετά το πάτημα και δεύτερον…

Continue Reading Αθλητικό υπόδημα για βάδιση και jogging

Κρυοθεραπεία – Θερμοθεραπεία

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για την χρήση ψυχρών ή θερμών επιθεμάτων για θεραπευτικούς λόγους Ιστορικά στοιχεία Η επιλογή ζεστού-κρύου αποτελεί ένα από τα σύγχρονα ζητούμενα στο χώρο της αποκατάστασης.…

Continue Reading Κρυοθεραπεία – Θερμοθεραπεία

Δινόλουτρα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Το δινόλουτρο είναι ένα μέσο υγρής θερμότητας που γίνεται με μια συσκευή, που περιέχει νερό, στο οποίο δημιουργούνται δίνες από μία ηλεκτρική τουρμπίνα. Πως γίνεται Το…

Continue Reading Δινόλουτρα

Ο ηλεκτρισμός στη φυσιοθεραπεία

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Τον προηγούμενο αιώνα διαπίστωσαν ότι το ηλεκτρικό ρεύμα έχει ορισμένα βιολογικά αποτελέσματα. Έτσι άρχισαν να εφαρμόζουν τον ηλεκτρισμό στη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Μορφές Ηλεκτρικών ρευμάτων Οι…

Continue Reading Ο ηλεκτρισμός στη φυσιοθεραπεία

Αυχεναλγία

Άλλες ονομασίες Αυχενικό σύνδρομο Σύντομη περιγραφή - ορισμός Επώδυνο αίσθημα στην περιοχή του αυχένα και στο πίσω μέρος της κεφαλής που ποικίλλει σε διάρκεια (οξεία ή χρόνια) και σε ένταση…

Continue Reading Αυχεναλγία