Yoga: Τα μυστικά της αναπνοής

Τα φώτα της αίθουσας χαμηλώνουν, η ένταση της μουσικής αυξάνεται και το πρόγραμμα της yoga ξεκινά. Ρυθμικές αναπνοές σε συνδυασμό με συγκεκριμένες στατικές και δυναμικές ασκήσεις στοχεύουν στην ολοκληρωμένη εκγύμναση…

Continue Reading Yoga: Τα μυστικά της αναπνοής

Οσφυαλγία: να κάνω γυμναστική;

Η οσφυαλγία είναι μια συχνή πάθηση της σημερινής εποχής που προσβάλλει ιδιαίτερα τους παχύσαρκους και αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή. Μερικές φορές μπορεί να γίνει τόσο επίμονη ωστε να καθηλώσει…

Continue Reading Οσφυαλγία: να κάνω γυμναστική;

Πώς θα αντιμετωπίσετε οριστικά τις ορθοπρωκτικές παθήσεις

Γράφει ο Γενικός Χειρουργός Δρ. Αναστάσιος Παπαδόπουλος Τα τελευταία χρόνια, η αντιμετώπιση των παθήσεων του πρωκτού έχει γίνει πιο γρήγορη και ανώδυνη από ποτέ με την βοήθεια της ορθοπρωκτικής χειρουργικής…

Continue Reading Πώς θα αντιμετωπίσετε οριστικά τις ορθοπρωκτικές παθήσεις

Τέσσερα μυστικά για τέλειο σώμα

Οπως στην μαγειρική υπάρχουν συγκεκριμένες συνταγές που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να απολαύσει ένα νόστιμο φαγητό, έτσι και στην άσκηση υπάρχουν τέσσερις βασικές αρχές που πρέπει να λάβει υπ’…

Continue Reading Τέσσερα μυστικά για τέλειο σώμα

Τι ακριβώς είναι η ριζική αποτρίχωση;

Πρόκειται για την καταστροφή του θυλάκου της τρίχας με ρεύμα, laser, φωτόλυση ή άλλες τεχνικές. Είναι πολύ γνωστός και διαδεδομένος όρος μεταξύ των γυναικών, ειδικά εκείνων που χρειάστηκε να δοκιμάσουν…

Continue Reading Τι ακριβώς είναι η ριζική αποτρίχωση;

Γυμναστική για καλύτερη ερωτική ζωή

Βάλτε τη γυμναστική στη ζωή σας και αποκτήστε καλύτερη ερωτική ζωή. Μάθετε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους η γυμναστική μπορεί να εισβάλει με θετικά αποτελέσματα στον πιο προσωπικό…

Continue Reading Γυμναστική για καλύτερη ερωτική ζωή

Γυμναστική σαν τρόπος ζωής

Συνήθως θυμόμαστε τη γυμναστική, όταν το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και η γνωστή υστερία μας έχει καταλάβει. Τα «ωραιότερα κορμιά του κόσμου» παρελαύνουν προκλητικά στην οθόνη της T.V.…

Continue Reading Γυμναστική σαν τρόπος ζωής

Εναλλακτική Ιατρική

← Εγκυκλοπαίδεια του Care Εναλλακτική Ιατρική Βελονισμός Γενικά θέματαΕναλλακτική - Συμπληρωματική ΙατρικήΒασικές αρχές της Παραδοσιακής Κινέζικης ΙατρικήςΟι παραδοσιακοί Μεσημβρινοί και τα σημεία βελονισμούΕνδείξεις ΒελονισμούΟ Βελονισμός και η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική…

Continue Reading Εναλλακτική Ιατρική