Yoga: Τα μυστικά της αναπνοής
Τα φώτα της αίθουσας χαμηλώνουν, η ένταση της μουσικής αυξάνεται και το πρόγραμμα της yoga ξεκινά. Ρυθμικές αναπνοές σε συνδυασμό με συγκεκριμένες στατικές και δυναμικές ασκήσεις στοχεύουν στην ολοκληρωμένη εκγύμναση…
Τα φώτα της αίθουσας χαμηλώνουν, η ένταση της μουσικής αυξάνεται και το πρόγραμμα της yoga ξεκινά. Ρυθμικές αναπνοές σε συνδυασμό με συγκεκριμένες στατικές και δυναμικές ασκήσεις στοχεύουν στην ολοκληρωμένη εκγύμναση…
Η οσφυαλγία είναι μια συχνή πάθηση της σημερινής εποχής που προσβάλλει ιδιαίτερα τους παχύσαρκους και αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή. Μερικές φορές μπορεί να γίνει τόσο επίμονη ωστε να καθηλώσει…
Γράφει ο Γενικός Χειρουργός Δρ. Αναστάσιος Παπαδόπουλος Τα τελευταία χρόνια, η αντιμετώπιση των παθήσεων του πρωκτού έχει γίνει πιο γρήγορη και ανώδυνη από ποτέ με την βοήθεια της ορθοπρωκτικής χειρουργικής…
Οπως στην μαγειρική υπάρχουν συγκεκριμένες συνταγές που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να απολαύσει ένα νόστιμο φαγητό, έτσι και στην άσκηση υπάρχουν τέσσερις βασικές αρχές που πρέπει να λάβει υπ…
Πρόκειται για την καταστροφή του θυλάκου της τρίχας με ρεύμα, laser, φωτόλυση ή άλλες τεχνικές. Είναι πολύ γνωστός και διαδεδομένος όρος μεταξύ των γυναικών, ειδικά εκείνων που χρειάστηκε να δοκιμάσουν…
Βάλτε τη γυμναστική στη ζωή σας και αποκτήστε καλύτερη ερωτική ζωή. Μάθετε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους η γυμναστική μπορεί να εισβάλει με θετικά αποτελέσματα στον πιο προσωπικό…
Συνήθως θυμόμαστε τη γυμναστική, όταν το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και η γνωστή υστερία μας έχει καταλάβει. Τα «ωραιότερα κορμιά του κόσμου» παρελαύνουν προκλητικά στην οθόνη της T.V.…
← Εγκυκλοπαίδεια του Care Εναλλακτική Ιατρική Βελονισμός Γενικά θέματαΕναλλακτική - Συμπληρωματική ΙατρικήΒασικές αρχές της Παραδοσιακής Κινέζικης ΙατρικήςΟι παραδοσιακοί Μεσημβρινοί και τα σημεία βελονισμούΕνδείξεις ΒελονισμούΟ Βελονισμός και η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική…