Οι γεύσεις του έρωτα

Από τα θαλασσινά και τα παραδοσιακά καρύδια με μέλι, μέχρι τη σοκολάτα, τα σπαράγγια, το αλκοόλ (κρασί και σαμπάνια ιδίως), τα σύκα και τις μπανάνες, διάφορες τροφές έχουν συνδυαστεί, από…

Continue Reading Οι γεύσεις του έρωτα

Σκόρδο: υγιεινό και… δύσκολο

Το χρησιμοποιούμε για θεραπευτικούς σκοπούς από την αρχαιότητα. Από την αρχαία Αίγυπτο έως την Κίνα και από την Ινδία, έως την Ελλάδα του Ιπποκράτη, το σκόρδο ήταν το "φάρμακο" εκλογής…

Continue Reading Σκόρδο: υγιεινό και… δύσκολο

Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Εμμηνόπαυση και διατροφή: οι διατροφικές επιλογές μπορεί να είναι καθοριστικές για την υγεία κάθε γυναίκας. Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό γεγονός στη ζωή της γυναίκας και ορίζεται ως η παύση…

Continue Reading Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Καρκίνος του προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη είναι η δεύτερη νεοπλασματική αιτία θανάτου ανδρών στις Η.Π.Α. Αν και η αιτία του καρκίνου του προστάτη είναι άγνωστη οι παράγοντες κινδύνου έχουν ταυτοποιηθεί. Ο καρκίνος…

Continue Reading Καρκίνος του προστάτη

Είμαι συνέχεια κουρασμένος, μήπως μου λείπει μαγνήσιο;

Οι κύριες πηγές μαγνησίου είναι τα δημητριακά οι ξηροί καρποί, θαλασσινά μύδια, κρέας και γαλακτοκομικά προιόντα. Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο που παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα.…

Continue Reading Είμαι συνέχεια κουρασμένος, μήπως μου λείπει μαγνήσιο;

Καρκίνος του μαστού και πρόληψη

Η συχνότητά του παρουσιάζει αύξηση και πάνω από 1 εκατομμύριο νέες περιπτώσεις διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο. Γράφει η Σταφυλά Βάνια, Μαστολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr  O καρκίνος του…

Continue Reading Καρκίνος του μαστού και πρόληψη

Σταυρανθή και καρκίνος

Ωστόσο, μην πιστέψετε οτι μετά από ένα πακέτο τσιγάρα, θα "προστατευθείτε" τρώγοντας μια σαλάτα! Πολλές έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν οτι, όσοι είχαν στον οργανισμό τους τη χημική ουσία isothiocyanate, η…

Continue Reading Σταυρανθή και καρκίνος

Αυξήστε τα μονοακόρεστα

Η ημερήσια πρόσληψη διατροφικού λίπους μπορεί να φτάνει ακόμα και το 40%, αρκεί το μεγαλύτερο ποσοστό να είναι από μονοακόρεστα λίπη. Οι σύγχρονες τάσεις στη διατροφή επιβάλλουν τη χαμηλή διαιτητική…

Continue Reading Αυξήστε τα μονοακόρεστα