Πώς βιώνει το παιδί τις αλλαγές και πώς αντιδρά σε αυτές

Κάθε παιδί στη ζωή του υποβάλλεται σε κάποια αλλαγή της καθημερινότητας του. Οι αλλαγές αυτές μπορεί να είναι προσωρινές ή μόνιμες. Κάτι που σε έναν ενήλικο φαίνεται ως μικρή αλλαγή…

Continue Reading Πώς βιώνει το παιδί τις αλλαγές και πώς αντιδρά σε αυτές

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Αποτελεί τη συχνότερη στην εποχή μας γαστρεντερική διαταραχή. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποτελεί τη συχνότερη διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα και χαρακτηρίζεται από κοιλιακό πόνο και/ή αλλαγή των εντερικών συνηθειών. Πρόκειται…

Continue Reading Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Οι πόνοι της περιόδου

Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από την εμφάνιση έντονων πόνων κατά την έναρξη ή τη διάρκεια της περιόδου. Το φαινόμενο αυτό, είναι γνωστό ως δυσμηνόρροια. Για να προληφθεί η εμφάνιση δυσμηνόρροιας χρήσιμο…

Continue Reading Οι πόνοι της περιόδου

Συστηματική άσκηση και μακροζωία: πού, πώς, πότε και γιατί;

Η σωματική αδράνεια μαζί με το κάπνισμα, την υπέρταση και την υπερχοληστεριναιμία αποτελούν τους κυριότερους αναστρέψιμους προδιαθεσικούς παράγοντες για την καρδιαγγειακή νόσο. Όλες οι μελέτες αποδεικνύουν περίτρανα πλέον οτι, η…

Continue Reading Συστηματική άσκηση και μακροζωία: πού, πώς, πότε και γιατί;

Μανιτάρι Ερίκιο το Αγκαθωτό: Ευρεία Δραστικότητα

Το φαρμακευτικό μανιτάρι Ερίκιο το Αγκαθωτό παρουσιάζει εξαιρετικό δυναμικό στην πρόληψη αλλά και στην αντιμετώπιση μίας πληθώρας νευροεκφυλιστικών διαταραχών. Επιπρόσθετα, αυξάνονται συνεχώς οι επιστημονικές μελέτες, οι οποίες διερευνούν τις επιδράσεις…

Continue Reading Μανιτάρι Ερίκιο το Αγκαθωτό: Ευρεία Δραστικότητα

Κρύα χέρια και πόδια

Όχι σπάνια, την κατάσταση αυτή ο γιατρός την χαρακτηρίζει σύνδρομο Raynaud ('ρεϊνώ') και συνιστά παρακολούθηση. Μερικοί από εμάς, νοιώθουν τα χέρια και τα πόδια τους πάντοτε κρύα και φορούν ζεστά…

Continue Reading Κρύα χέρια και πόδια

Συχνουρία: τι να προσέξω

Η εξέταση που λέγεται γενική ούρων είναι πάντα απαραίτητη και αποτελεί την αρχή για κάθε έλεγχο στις περιπτώσεις αυτές. Όταν πηγαίνουμε συχνά στην τουαλέτα, συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε τον όρο συχνουρία.…

Continue Reading Συχνουρία: τι να προσέξω

5 συμβουλές για τον πονοκέφαλο

Όταν ο πονοκέφαλος επιμένει, ο ιατρικός έλεγχος είναι επιβεβλημένος. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, δεν ανακαλύπτεται κάποια πάθηση που να τον προκαλεί. Οι πονοκέφαλοι είναι ένα συχνό φαινόμενο που ταλαιπωρεί πολλούς…

Continue Reading 5 συμβουλές για τον πονοκέφαλο