Δίαιτα ελκοπάθειας σε χρόνια φάση – υπόδειγμα

ΕΝΕΡΓΕΙΑ:...............2000 Kcal ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ:............... 96 γρ ΛΙΠΗ:...........................50 γρ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ:......304 γρ Πρωϊνό Γάλα με εώς και 1.5% λιπαρά, 1 φλιτζάνι 250ml 3 φρυγανιές σίκαλης 1 κ.γ. βούτυρο ή μαργαρίνη 2 κ.γ. μαρμελάδα…

Continue Reading Δίαιτα ελκοπάθειας σε χρόνια φάση – υπόδειγμα

Care 1300 – Ημέρα 5

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1300 θερμίδων - Ημέρα 5 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Γάλα ημίπαχο (1,5%), 1 ποτήρι 250ml 3 φρυγανιές σίκαλης με 1 κ.γ. μέλι Καφές με 1 κ.γ. ζάχαρη Ενδιάμεσα…

Continue Reading Care 1300 – Ημέρα 5

Care 1300 – Ημέρα 1

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1300 θερμίδων - Ημέρα 1 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Γάλα ημίπαχο (εώς 1,5% λιπαρά), 1 ποτήρι 250ml 4 φρυγανιές σίκαλης με 1 κ.γ. μέλι ή μαρμελάδα Καφές με…

Continue Reading Care 1300 – Ημέρα 1

Care 1200 – Ημέρα 5

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1200 θερμίδων - Ημέρα 5 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Γάλα ημίπαχο (1.5%), 1 ποτήρι 250ml 3 φρυγανιές σίκαλης με 1 κ.γ. μέλι Καφές με 1 κ.γ. ζάχαρη Ενδιάμεσα…

Continue Reading Care 1200 – Ημέρα 5

Care 1200 – Ημέρα 1

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1200 θερμίδων - Ημέρα 1 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Γάλα ημίπαχο (εώς 1,5% λιπαρά), 1 ποτήρι 250ml 4 φρυγανιές σίκαλης με 1 κ.γ. μέλι ή μαρμελάδα Καφές με…

Continue Reading Care 1200 – Ημέρα 1

Care 1100 – Ημέρα 5

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1100 θερμίδων - Ημέρα 5 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Γάλα ημίπαχο (1.5%), 1 ποτήρι 250ml 3 φρυγανιές σίκαλης με 1 κ.γ. μέλι Καφές με 1 κ.γ. ζάχαρη Ενδιάμεσα…

Continue Reading Care 1100 – Ημέρα 5

Care 1100 – Ημέρα 3

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1100 θερμίδων - Ημέρα 3 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Γάλα ημίπαχο (1.5%), 1 ποτήρι 250ml 3 φρυγανιές σίκαλης με 1 κ.γ. μέλι Καφές με 1 κ.γ. ζάχαρη Ενδιάμεσα…

Continue Reading Care 1100 – Ημέρα 3

Care 1100 – Ημέρα 1

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1100 θερμίδων - Ημέρα 1 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Χυμός πορτοκάλι 100% φυσικός, χωρίς ζάχαρη,1 ποτήρι 250ml 4 φρυγανιές σίκαλης με 1 κ.γ. μέλι ή μαρμελάδα Καφές με…

Continue Reading Care 1100 – Ημέρα 1