Τα λιπίδια του αίματος

Γράφει ο Καθηγητής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Χατζημηνάς Ιωάννης Στην όχι και τόσο μακρινή εκείνη εποχή, προς το τέλος της δεκαετίας του 1920, τα καλοκαίρια, κάθε…

Continue Reading Τα λιπίδια του αίματος

Ενας μικρός Ναυτίλος για τον έλεγχο του λεπτού εντέρου

Μία ανώδυνη και εύκολη ενδοσκοπική μέθοδος, με τη βοήθεια κάμερας που "ταξιδεύει" στο λεπτό έντερο μέσα σε μία μικρή κάψουλα, θα χρησιμεύει στον έλεγχο ολοκλήρου του λεπτού εντέρου και μικρού…

Continue Reading Ενας μικρός Ναυτίλος για τον έλεγχο του λεπτού εντέρου

Ασβέστιο κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου

Η ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 700mg ασβεστίου μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου στο κατώτερο τμήμα του παχέος εντέρου, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων από τη σχολή Δημόσιας Υγείας…

Continue Reading Ασβέστιο κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου

Σαρακοστιανό τραπέζι: Επιστροφή σε παραδοσιακούς θησαυρούς

Το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας, αλλά και γενικότερα η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί ιδανική ευκαιρία για να απολαύσουμε τους παραδοσιακούς μας "θησαυρούς" και να θυμηθούμε τη μοναδική διατροφική τους αξία.…

Continue Reading Σαρακοστιανό τραπέζι: Επιστροφή σε παραδοσιακούς θησαυρούς

Χοληστερόλη: Μαθαίνω και Προστατεύομαι

Σημαντικά στοιχεία για το ρόλο που παίζει η υπερχοληστερολαιμία στις καρδιαγγειακές νόσους δίνουν τα πρώτα πορίσματα της επιδημιολογικής μελέτης CARDIO 2000 που υποστηρίχθηκε από το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας. Η αλλαγή…

Continue Reading Χοληστερόλη: Μαθαίνω και Προστατεύομαι

Εβδομάδα Παχυσαρκίας

Ασθένεια που σιγά σιγά παίρνει διαστάσεις επιδημίας αποτελεί η παχυσαρκία στις ανεπτυγμένες χώρες, καθώς ο αριθμός των παχύσαρκων υπολογίζεται ότι πλησιάζει σήμερα τα 300 εκατομμύρια παγκοσμίως και συνεχίζει να αυξάνεται…

Continue Reading Εβδομάδα Παχυσαρκίας

Υψηλή χοληστερίνη: Νέες οδηγίες για ενήλικες

Αν η συνολική σας χοληστερίνη ξεπερνά τα 200mg/dL και οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας -LDL χοληστερίνη-, γνωστές και ως κακή χοληστερίνη ξεπερνούν τα 100mg/dL, τότε θα πρέπει να ανησυχείτε. Αυτές είναι…

Continue Reading Υψηλή χοληστερίνη: Νέες οδηγίες για ενήλικες

Κοιμηθείτε χωρίς ενοχές το μεσημέρι

Είναι γνωστό ότι οι Ελληνες ζούμε περισσότερο. Η μακροβιότητά μας έχει προκαλέσει το παγκόσμιο ενδιαφέρον. Η λεγόμενη "μεσογειακή διατροφή", δηλαδή η χρησιμοποίηση ελαιόλαδου, οι δίαιτες που στηρίζονται στα αγνά υλικά…

Continue Reading Κοιμηθείτε χωρίς ενοχές το μεσημέρι