μαυρα κοπρανα | πονος στον αγκωνα | φαγουρα στο σωμα | τι φαγητα λειπουν απο τουσ φοιτητες | αρσενοκό

Χωρίς λιπαρά δε σημαίνει χωρίς θερμίδες

Τα light προϊόντα δεν αποτελούν πανάκεια. Η βάση της δίαιτας είναι η πειθαρχία και το μέτρο.

Πολλοί καταναλωτές επιλέγουν προϊόντα με 0% λιπαρά σαν μια πιο υγιεινή επιλογή με λιγότερες θερμίδες.

Το ότι ένα προϊόν έχει 0% λιπαρά, δε σημαίνει ότι έχει και μηδενικές θερμίδες. Μπορεί να μην περιέχει καθόλου λιπαρά, ή να περιέχει σε αμελητέες ποσότητες, αλλά εξακολουθεί να περιέχει πρωτεΐνες και υδατάνθρακες τα οποία αποδίδουν θερμίδες.

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα αγοράσετε ένα προϊόν με 0% λιπαρά, εάν το επιλέγετε με κριτήριο την ενεργειακή του αξία (θερμίδες), θα πρέπει να διαβάσετε με προσοχή τις διατροφικές πληροφορίες, που αναγράφονται στη συσκευασία του.

Μην ξεχνάτε ότι τα light προϊόντα δεν αποτελούν πανάκεια. Η βάση της δίαιτας είναι η πειθαρχία και το μέτρο.

Εγγραφή!
Για να λαμβάνετε κάθε μέρα όλα τα άρθρα του Care στο email σας, γραφτείτε στο NewsLetter του Care. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή με ένα click.

Σχετικά άρθρα

/// ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να σχολιάζουν τα άρθρα. Η ελεύθερη έκφραση και η διαφορετική άποψη είναι απολύτως σεβαστές στο Care, ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή και η ελευθερία των άλλων. Δείτε τους όρους χρήσης.

 
/// ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ

Το Care αναπτύχθηκε με τεχνολογίες ανοιχτού λογισμικού. Περισσότερα εδώ.

Responsive web design
/// ΤΟ CARE ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Το Care διαθέτει responsive web design και είναι άμεσα συμβατό με τις περισσότερες φορητές συσκευές (smartphones, tablets), χωρίς να χρειάζεται να εγκαταστήσετε κάποια mobile έκδοση.

Copyright 1997 - 2016 MediSign Ltd. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση άρθρου στο Internet με αναφορά (link) στο Care.
Άδεια Creative Commons Το Care.gr διατίθεται με την ακόλουθη άδεια Creative Commons. Ειδικοί όροι εδώ.