βραχιονιο πλεγμα | παραμητριο | ευερεθιστο εντερο | αισθημα παλμων στην κοιλια | αρθριτιδα ωμου συμπτωματα

Κολύμβηση και εγκυμοσύνη


Η εγκυμοσύνη είναι συχνά μια περίοδος ευτυχίας αλλά και αγωνίας. Συμβαίνουν αρκετές αλλαγές στην φυσιολογία της γυναίκας με αποτέλεσμα πολλές γυναίκες να θεωρούν τον εαυτό τους "άρρωστο". Αυτή η αντίληψη τις αποτρέπει απο την ασκηση και το κολύμπι.

Εφόσον δεν υπάρχουν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη, η ασκήση και η κολύμβηση είναι εξαιρετικά επιθυμητές. Το κολύμπι ιδιαίτερα τονώνει τους περισσοτέρους μυς και αυξάνει την ζωντάνια του οργανισμού.

Η πλεύση του σώματος μέσα στο νερό χαλαρώνει την καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης και δεν κουράζει τις αρθρώσεις.

Επιπρόσθετα η ευχάριστη αίσθηση που δημιουργεί στην έγκυο σίγουρα έχει αντίστοιχη επίδραση και στο έμβρυο.

Εγγραφή!
Για να λαμβάνετε κάθε μέρα όλα τα άρθρα του Care στο email σας, γραφτείτε στο NewsLetter του Care. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή με ένα click.

Σχετικά άρθρα

/// ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να σχολιάζουν τα άρθρα. Η ελεύθερη έκφραση και η διαφορετική άποψη είναι απολύτως σεβαστές στο Care, ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή και η ελευθερία των άλλων. Δείτε τους όρους χρήσης.

 
/// ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ

Το Care αναπτύχθηκε με τεχνολογίες ανοιχτού λογισμικού. Περισσότερα εδώ.

Responsive web design
/// ΤΟ CARE ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Το Care διαθέτει responsive web design και είναι άμεσα συμβατό με τις περισσότερες φορητές συσκευές (smartphones, tablets), χωρίς να χρειάζεται να εγκαταστήσετε κάποια mobile έκδοση.

Copyright 1997 - 2016 MediSign Ltd. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση άρθρου στο Internet με αναφορά (link) στο Care.
Άδεια Creative Commons Το Care.gr διατίθεται με την ακόλουθη άδεια Creative Commons. Ειδικοί όροι εδώ.