χουρμαδες | βοταλειος πόρος | νεκρωτικη εντεροκολιτιδα | ηπατιτιδα α

Νέες διατροφικές οδηγίες για τους διαβητικούς



Ενα διαιτολόγιο το οποίο είναι πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά και περιέχει περιστασιακά κάποιο μικρό γλυκό ή ένα ποτήρι κρασί είναι κατάλληλο για άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με τις ανανεωμένες διατροφικές οδηγίες της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρίας.

Η συνολική ποσότητα των υδατανθράκων στη διατροφή είναι πιο σημαντική από τον τύπο των υδατανθράκων που καταναλώνονται μέσα στην ημέρα, υποστηρίζουν οι Αμερικανοί επιστήμονες.

Αν και οι τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη δεν αυξάνουν πολύ τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, έρευνες έχουν δείξει ότι οι δίαιτες που περιέχουν τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, δεν έχουν δείξει σημαντική διαφορά με τις δίαιτες όπου περιέχονται τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Το μήνυμα που πρέπει να περάσει στους διαβητικούς, σύμφωνα με την εκπρόσωπο της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρίας, Anne Daly, είναι ότι θα πρέπει να προσέχουν όλα τα τρόφιμα που καταναλώνουν, συμπεριλαμβάνοντας και τα τρόφιμα με υψηλά λιπαρά ή αυτά με μεγάλη ενεργειακή αξία και να μην περιορίζουν την προσοχή τους μόνο στην πρόσληψη υδατανθράκων.

Ενα ιδανικό διαιτολόγιο για διαβητικό θα πρέπει να είναι απόλυτα εξατομικευμένο λαμβάνοντας υπόψη και όλες τις άλλες παραμέτρους υγείας όπως την ύπαρξη νεφροπάθειας ή καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Εγγραφή!
Για να λαμβάνετε κάθε μέρα όλα τα άρθρα του Care στο email σας, γραφτείτε στο NewsLetter του Care. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή με ένα click.

Σχετικά άρθρα

/// ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να σχολιάζουν τα άρθρα. Η ελεύθερη έκφραση και η διαφορετική άποψη είναι απολύτως σεβαστές στο Care, ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή και η ελευθερία των άλλων. Δείτε τους όρους χρήσης.

 
/// ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ

Το Care αναπτύχθηκε με τεχνολογίες ανοιχτού λογισμικού. Περισσότερα εδώ.

Responsive web design
/// ΤΟ CARE ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Το Care διαθέτει responsive web design και είναι άμεσα συμβατό με τις περισσότερες φορητές συσκευές (smartphones, tablets), χωρίς να χρειάζεται να εγκαταστήσετε κάποια mobile έκδοση.

Copyright 1997 - 2016 MediSign Ltd. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση άρθρου στο Internet με αναφορά (link) στο Care.
Άδεια Creative Commons Το Care.gr διατίθεται με την ακόλουθη άδεια Creative Commons. Ειδικοί όροι εδώ.