Γονείς βγάλτε την τηλεόραση από την κουζίνα

Τα παιδιά τα οποία βλέπουν τηλεόραση κατά τη διάρκεια των γευμάτων τους, καταναλώνουν λιγότερα φρούτα και λαχανικά και περισσότερα φαγητά τύπου σνακ, πίτσες και αναψυκτικά. Τα συμπεράσματα αυτά προκύπτουν από έρευνα του τμήματος διατροφής του Tufts University στις ΗΠΑ, η οποία δημοσιεύεται στο τεύχος Ιανουαρίου του έγκριτου επιστημονικού περιοδικού Pediatrics της Αμερικάνικης Ακαδημίας Παιδιατρικής. Η έρευνα η οποία μελέτησε 91 οικογένειες στην Ουάσινγτον βρήκε ότι οι μισές από αυτές βλέπουν τηλεόραση κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Τα παιδιά από τις οικογένειες με υψηλή τηλεθέαση προσελάμβαναν χαμηλότερο ποσοστό ενέργειας από υδατάνθρακες ενώ κατανάλωναν διπλάσια ποσότητα καφεϊνης (κυρίως από αναψυκτικά) σε σχέση με τα παιδιά με χαμηλή τηλεθέαση. Επίσης η έρευνα έδειξε ότι δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των ωρών που εργάζονται οι μητέρες εκτός σπιτιού και των ωρών τηλεθέασης, αλλά υπάρχει συσχέτιση μεταξύ του μορφωτικού επιπέδου των γονέων και των ωρών τηλεθέασης. Επίσης οι γονείς είναι εκείνοι οι οποίοι ουσιαστικά θα πρέπει να αποτελούν πρότυπο για την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Σχετικά άρθρα

Η τηλεόραση... παχαίνει τα παιδιά;

Mελέτες δείχνουν κάποια συσχέτιση της παιδικής παχυσαρκίας με τις πολλές ώρες που μπορεί να περνάει ένα παιδί μπροστά στην τηλεόραση....→

Παιδική παχυσαρκία: αυξάνει επικίνδυνα

Ο αριθμός των παχύσαρκων παιδιών στις ανεπτυγμένες χώρες αυξάνει επικίνδυνα τις τελευταίες δεκαετίες. Η παχυσαρκία είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας του σύγχρονου ανθρώπου. Οταν όμως εμ...→

Καλημέρα από τον ΚΥΡ στο διαδίκτυο!

Ο Γιάννης Κυριακόπουλος (ΚΥΡ) είναι ένας από τους μεγαλύτερους Έλληνες γελοιογράφους, που δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις. Συνεργάστηκε με την ΜΕΣΗΜΒΡΙΝΗ, την ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ, την ΕΛΕΥ...→

To μαχαίρι ή το χέρι που το κρατά;

Διαδίκτυο... Πολλούς συνειρμούς μπορεί να γεννήσει αυτή η λέξη... Internet, τεχνολογία, εξέλιξη, ενημέρωση, παιχνίδια, επικοινωνία χωρίς σύνορα... εθισμός. Κάποτε ήταν η τηλεόραση στο στό...→

Υγιεινή διαβίωση στο σπίτι

Ο αέρας που αναπνέουμε, το νερό που πίνουμε, ο ήλιος, τα φυτά, τα ζώα, αλλά και φάρμακα, προϊόντα της σύγχρονης βιομηχανίας είναι αναμφισβήτητα στοιχεία αναπόσπαστα συνδεδεμένα με την καθημερινότητά μ...→