αποτυπωμα δοντιων | προεξοχη ρινικης κογχης | φθοριωση | υπερθυρεοειδισμος και γυμναστικη

Η ευαισθησία της πλάτης... ευαισθησία της ψυχής



Οι πόνοι στην πλάτη αποτελούν μια συνηθισμένη κατάσταση για αρκετούς ανθρώπους, ειδικά για εκείνους που κάνουν εργασία γραφείου, αν και μπορεί απλά να σχετίζονται με την ανύψωση αντικειμένων μεγάλου βάρους. Ωστόσο ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα προβλημάτα της πλάτης σχετίζονται με τις πολύ αγχωτικές εργασίες σε συνδυασμό με ευαίσθητες προσωπικότητες. Συγκεκριμένα, ένα περίεργο πείραμα, που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο στις ΗΠΑ, έδειξε ότι ορισμένοι άνθρωποι, όταν βρίσκονται κάτω από καθεστώς πιέσεως και άγχους κατά την εκτέλεση μίας εργασίας, χρησιμοποιούν λανθασμένους και όχι τους σωστούς μύες για να ανυψώσουν τα πράγματα, γεγονός που δημιουργεί αυξανόμενους κίνδυνους για την πλάτη. Τα προβλήματα της πλάτης είναι ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα από τα οποία υποφέρει το εργαζόμενο προσωπικό στις ΗΠΑ και προηγούμενες έρευνες έδειξαν ότι ορισμένες προσωπικότητες ανθρώπων είναι πιο επιρρεπείς στο πρόβλημα. Οι καθηγητές William Marras και Catherine Heaney θέλησαν να εξηγήσουν για ποιο λόγο οι εσωστρεφείς άνθρωποι βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο και για το λόγο αυτό στρατολόγησαν ένα μικρό αριθμό φοιτητών, των οποίων τις προσωπικότητες διαβάθμισαν ανάλογα, με ένα απλό τεστ.

Στη συνέχεια οι ερευνητές έδωσαν στον κάθε φοιτητή ένα κουτί 25lb και τους ζητήσαν να το ανυψώσουν όλοι, με μία συγκεκριμένη ταχύτητα, ενώ ταυτόχρονα φορούσαν ένα μηχάνημα, που ονομάζεται σύστημα παρακολούθησης της οσφυικής κίνησης, με το οποίο ανιχνεύονταν οι μύες του σώματος, που χρησιμοποιούσε ο κάθε φοιτητής για να διενεργήσει την ανύψωση του κουτιού. Στο πρώτο μισό του πειράματος, οι συνεργάτες της ερευνητικής ομάδος ενθάρρυναν λεκτικά τους φοιτητές ή ακόμη έβαζαν στο ράδιο την αγαπημένη μουσική του καθένα. Ωστόσο στη συνέχεια ο επιτηρητές άρχισαν να φέρονται σε ορισμένους από τους φοιτητές διαφορετικά, αφήνοντάς τους μόνους και στη συνέχεια, όταν επέστρεψαν προσποιήθηκαν ότι ήταν νευριασμένοι. Εκλεισαν τη μουσική και τους είπαν ότι δεν ήταν καθόλου ευχαριστημένοι από την πρόοδό τους στο πείραμα, ενώ άρχισαν να σχολιάζουν και να κριτικάρουν υποτιμητικά τις προσπάθειές τους. Εκείνοι οι φοιτητές με εσωστρεφή προσωπικότητα αντέδρασαν άσχημα σε αυτή τη συμπεριφορά και άρχιζαν να ανυψώνουν το κουτί χρησιμοποιώντας τους λάθος μύες, με αποτέλεσμα να είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι σε προβλήματα της πλάτης. Ο καθηγητής Marras δήλωσε ότι ‘Η κριτική δεν επηρέασε τους εξωστρεφείς αλλά οι εσωστρεφείς, οι οποίοι εσωτερικεύουν το αίσθημα της απογοήτευσης, τροποποίησαν τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούσαν τους μύες τους, με αποτέλεσμα η ανύψωση να γίνεται περισσότερο μηχανικά και με μεγαλύτερο άγχος’. Η συμπίεση των σπονδύλων στα άτομα αυτά αυξήθηκε κατά 14%, ενώ οι δυνάμεις που ασκούνταν στο πλάι αυξήθηκαν κατά 27%, γεγονός που αυξάνει κατά πολύ τον κίνδυνο πρόκλησης προβλημάτων στην πλάτη. Σύμφωνα με τον καθηγητή Marras παρόμοια αντίδραση εκδηλώνουν και οι άνθρωποι, στους οποίους δεν αρέσει η εκτέλεση επαναλαμβανόμενων εργασιών, ενώ η έρευνα αυτή θα επεκταθεί και άλλο, προκειμένου να συσχετίσει τα προβλήματα της πλάτης με το χώρο εργασίας. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο journal Spine.

Εγγραφή!
Για να λαμβάνετε κάθε μέρα όλα τα άρθρα του Care στο email σας, γραφτείτε στο NewsLetter του Care. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή με ένα click.

Σχετικά άρθρα

/// ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να σχολιάζουν τα άρθρα. Η ελεύθερη έκφραση και η διαφορετική άποψη είναι απολύτως σεβαστές στο Care, ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή και η ελευθερία των άλλων. Δείτε τους όρους χρήσης.

 
/// ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ

Το Care αναπτύχθηκε με τεχνολογίες ανοιχτού λογισμικού. Περισσότερα εδώ.

Responsive web design
/// ΤΟ CARE ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Το Care διαθέτει responsive web design και είναι άμεσα συμβατό με τις περισσότερες φορητές συσκευές (smartphones, tablets), χωρίς να χρειάζεται να εγκαταστήσετε κάποια mobile έκδοση.

Copyright 1997 - 2016 MediSign Ltd. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση άρθρου στο Internet με αναφορά (link) στο Care.
Άδεια Creative Commons Το Care.gr διατίθεται με την ακόλουθη άδεια Creative Commons. Ειδικοί όροι εδώ.