ισχαιμια εντερου συμπτωματα | στιγμα | στίγμα μεσογειακής αναιμιας | συνδρομο crown θεραπεια | αδενοκαρκινωμα

Αγχος


Εισαγωγή

Ας αφήσουμε αυτούς που το βιώνουν να το περιγράψουν

"δυσκολεύομαι να καταπιώ, αισθάνομαι το στόμα μου ξηρό, μοιάζει σαν να έχω ένα κόμπο στο λαιμό"

"τα χέρια μου ιδρώνουν, νοιώθω την καρδιά μου να φτερουγίζει"

"συχνά νομίζω πως δε μου φτάνει ο αέρας που αναπνέω"

Αγχος, το πιο συχνό σύμπτωμα της εποχής μας

Τελικά, τι είναι άγχος;

Είναι αλήθεια ότι στη μεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων τα παραπάνω ή άλλα ενοχλήματα συμβαίνουν σαν αποτέλεσμα αυτού που με μια λέξη λέμε άγχος (stress). Δεν είναι καθόλου εύκολο να δώσει κανείς έναν επαρκή ορισμό για το άγχος, παρά το γεγονός οτι αποτελεί μια κατάσταση που οι περισσότεροι τη βιώνουμε πολύ συχνά.

Διαφέρει απο το φόβο. Φοβάται κανείς κάτι συγκεκριμένο.
Στο άγχος δεν συμβαίνει αυτό.

Σε κάποιες περιπτώσεις το άγχος βιώνεται ανεξάρτητα ("υποφέρω από άγχος"). Στις περισσότερες όμως περιπτώσεις την παρουσία του άγχους υποδηλώνουν ποικίλα σωματικά ενοχλήματα ("νευροφυτικές διαταραχές" και "ψυχοσωματικά ενοχλήματα"). Τότε λέμε οτι το άγχος σωματοποιείται

Μπορεί να συμβαίνει κάτι άλλο;

Είναι αλήθεια οτι δεν ευθύνεται πάντα το άγχος γι΄ αυτά που μας συμβαίνουν. Πολλές οργανικές παθήσεις ενδέχεται να παρουσιάζουν παρόμοια συμπτώματα. Είναι σοβαρό μέλημα για το γιατρό να υποβάλλει τον ασθενή στον ενδεικνυόμενο κάθε φορά έλεγχο για να το διευκρινίσει

Υπάρχουν λύσεις;

Σήμερα διατίθεται μεγάλος αριθμός ηρεμιστικών ή, όπως λέγονται, αγχολυτικών φαρμάκων. Τα φάρμακα αυτά είναι σε πολλές περιπτώσεις χρήσιμα. Τα περισσότερα όμως από αυτά έχουν την ιδιότητα να προκαλούν εξάρτηση αν χρησιμοποιηθούν πέρα από κάποιο διάστημα. Με τον όρο εξάρτηση εννοούμε οτι γίνονται "συνήθεια" για τον οργανισμό, με αποτέλεσμα η διακοπή τους να είναι πολύ δύσκολη, αν όχι αδύνατη. Γι' αυτό και πρέπει να χορηγούνται μόνο όπου υπάρχει απόλυτη ένδειξη και πάντα με τη συμβουλή και υπό την παρακολούθηση του ειδικού γιατρού.

Τελικά η στρατηγική για την αντιμετώπιση του άγχους δεν είναι πάντα ενιαία. Τα ηρεμιστικά φάρμακα μπορούν να λειτουργήσουν ανακουφιστικά. Εκτός από τα φάρμακα, εφαρμόζονται με σημαντική επιτυχία η ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, θεραπείες συμπεριφοράς και τεχνικές βιοανάδρασης

Εγγραφή!
Για να λαμβάνετε κάθε μέρα όλα τα άρθρα του Care στο email σας, γραφτείτε στο NewsLetter του Care. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή με ένα click.

Σχετικά άρθρα

/// ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να σχολιάζουν τα άρθρα. Η ελεύθερη έκφραση και η διαφορετική άποψη είναι απολύτως σεβαστές στο Care, ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή και η ελευθερία των άλλων. Δείτε τους όρους χρήσης.

 
/// ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ

Το Care αναπτύχθηκε με τεχνολογίες ανοιχτού λογισμικού. Περισσότερα εδώ.

Responsive web design
/// ΤΟ CARE ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Το Care διαθέτει responsive web design και είναι άμεσα συμβατό με τις περισσότερες φορητές συσκευές (smartphones, tablets), χωρίς να χρειάζεται να εγκαταστήσετε κάποια mobile έκδοση.

Copyright 1997 - 2016 MediSign Ltd. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση άρθρου στο Internet με αναφορά (link) στο Care.
Άδεια Creative Commons Το Care.gr διατίθεται με την ακόλουθη άδεια Creative Commons. Ειδικοί όροι εδώ.