πιεση αιματος φυσιολογικες τιμες | δηλητιριαση νεογέννητου γατιου | μηνίσκος | ψύλλιο | τι περιεχει το enbrel

Εφαρμογή μάλαξης ηρεμιστικής


Άλλες ονομασίες

Μασάζ

Σύντομη περιγραφή - ορισμός

Μάλαξη είναι μια σειρά ειδικών επιστημονικών χειρισμών, οι οποίοι γίνονται βάσει των γνώσεων της ανατομίας, φυσιολογίας και παθολογίας. Οι χειρισμοί αυτοί διενεργούνται στην επιφάνεια του ανθρωπίνου σώματος με τα χέρια ή με τη χρήση ειδικών μηχανημάτων και έχουν θεραπευτικό ή αισθητικό σκοπό.

Ενδείξεις

Η μάλαξη διενεργείται για λόγους υγείας ή ομορφιάς. Μέσω ειδικών χειρισμών μάλαξης είναι δυνατό να επιτευχθεί δέρμα ελκυστικό, με βελούδινη υφή. Οι κινήσεις ή δονήσεις της μάλαξης επιφέρουν αύξηση της ζωτικής ενεργητικότητας, με αποτέλεσμα την αύξηση του σφυγμού, της αναπνοής και της θερμοκρασίας. Οι κινήσεις - δονήσεις της μάλαξης αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου και έχουν επίδραση στην καρδιά, τους πνεύμονες,τ ον εγκέφαλο καθώς και στην ανταλλαγή των υγρών του σώματος. Με αυτό τον τρόπο επιτυγχάνεται βελτίωση της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος, λόγω ταχύτερης οξυγόνωσης του αίματος και διευκόλυνσης της αποβολής των αχρήστων ουσιών.

Αντενδείξεις

Η μάλαξη αντενδείκνυται σε βεβαιωμένες καταστάσεις υγείας όπως καρδιά, υψηλή πίεση αίματος, οιδήματα, επίσης όταν υπάρχουν μολύνσεις του δέρματος, κάψιμο ή ερεθισμός από τρίχες.

Διενέργεια

Η μάλαξη διενεργείται εξωτερικά στο ανθρώπινο σώμα με τη χρήση των χειρών ή με ειδικά μηχανήματα, εφόσον η επιφάνεια που μαλάσσεται έχει επαλειφθεί με το κατάλληλο προϊόν. Μια ηρεμιστική μάλαξη που διενεργείται σε όλο το σώμα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30-45 λεπτά, διότι εφαρμογή μεγαλύτερης διάρκειας μπορεί να κουράσει το μυϊκό και νευρικό σύστημα.

Ανεπιθύμητες ενέργειες

Κατά την διενέργεια της ηρεμιστικής μάλαξης μπορεί να δημιουργηθούν ορισμένα προβλήματα όπως: σφίξιμο του σώματος, νευρικότητα, δυσφορία και γαργάλημα. Οι καταστάσεις αυτές μπορούν να αντιμετωπιστούν, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, ώστε να επιτευχθεί σωστή μάλαξη.

Εγγραφή!
Για να λαμβάνετε κάθε μέρα όλα τα άρθρα του Care στο email σας, γραφτείτε στο NewsLetter του Care. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή με ένα click.

Σχετικά άρθρα

/// ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να σχολιάζουν τα άρθρα. Η ελεύθερη έκφραση και η διαφορετική άποψη είναι απολύτως σεβαστές στο Care, ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή και η ελευθερία των άλλων. Δείτε τους όρους χρήσης.

 
/// ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ

Το Care αναπτύχθηκε με τεχνολογίες ανοιχτού λογισμικού. Περισσότερα εδώ.

Responsive web design
/// ΤΟ CARE ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Το Care διαθέτει responsive web design και είναι άμεσα συμβατό με τις περισσότερες φορητές συσκευές (smartphones, tablets), χωρίς να χρειάζεται να εγκαταστήσετε κάποια mobile έκδοση.

Copyright 1997 - 2016 MediSign Ltd. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση άρθρου στο Internet με αναφορά (link) στο Care.
Άδεια Creative Commons Το Care.gr διατίθεται με την ακόλουθη άδεια Creative Commons. Ειδικοί όροι εδώ.