κρυος ιδρωτας διαρροια | έκτακτες συστολές | μαστιτιδα γατας | απονευρωση | αναπνοη

Μολυβδένιο (Μο)


Ποιός είναι ο ρόλος του

To μολυβδένιο αποτελεί βασικό συμπαράγοντα οξειδωτικών ενζύμων που συμμετέχουν στο μεταβολισμό του DNA και των θεικών ενώσεων.

Τι προκαλεί η έλλειψη

Η έλλειψη μολυβδένιου είναι πολύ σπάνια. Τα συμπτώματα της έλλειψης είναι η ταχυκαρδία, η καταπληξία. Παρατεταμένη έλλειψη μπορεί να οδηγήσει σε κώμα.

Τι προκαλεί η υπερπρόσληψη

Το μολυβδένιο σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο μεταβολισμό των νουκλεοτιδίων και να μειώσει τη βιοδιαθεσιμότητα του χαλκού.

Πηγές

Πηγή μολυβδενίου αποτελούν οι ολόκληροι σπόροι, τα όσπρια και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Προτεινόμενη Πρόσληψη

Ημερήσια πρόσληψη μολυβδένιου μεταξύ 50 και 400μg θεωρείται επαρκής και ασφαλής για παιδιά και ενήλικες. Για τα βρέφη προτείνεται 0,5–1,5μg ανά κιλό σωματικού βάρους ανά ημέρα.

Εγγραφή!
Για να λαμβάνετε κάθε μέρα όλα τα άρθρα του Care στο email σας, γραφτείτε στο NewsLetter του Care. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή με ένα click.

/// ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να σχολιάζουν τα άρθρα. Η ελεύθερη έκφραση και η διαφορετική άποψη είναι απολύτως σεβαστές στο Care, ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή και η ελευθερία των άλλων. Δείτε τους όρους χρήσης.

 
/// ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ

Το Care αναπτύχθηκε με τεχνολογίες ανοιχτού λογισμικού. Περισσότερα εδώ.

Responsive web design
/// ΤΟ CARE ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Το Care διαθέτει responsive web design και είναι άμεσα συμβατό με τις περισσότερες φορητές συσκευές (smartphones, tablets), χωρίς να χρειάζεται να εγκαταστήσετε κάποια mobile έκδοση.

Copyright 1997 - 2016 MediSign Ltd. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση άρθρου στο Internet με αναφορά (link) στο Care.
Άδεια Creative Commons Το Care.gr διατίθεται με την ακόλουθη άδεια Creative Commons. Ειδικοί όροι εδώ.