χλαμυδια γατας | συνδρομο sjogren καρκινος | πεπτικο ελκος φαρμακα | γονατο πονος πλαγια

Γαστρίτιδα / έλκος στομάχου και Ayurveda


Όπως πρόκειται για την κατ’ εξοχήν πύρινη πάθηση (πύρινο πρόβλημα - φλεγμονή, στο κυριότερο πύρινο όργανο του σώματος - το στομάχι), θα πρέπει κανείς να μειώσει όλες εκείνες τις ουσίες στη διατροφή του οι οποίες αυξάνουν την Πύρινη Ενέργεια (Pitta) στο σύστημά του.

Θα πρέπει λοιπόν να μειώσει δραστικά ή και να σταματήσει για λίγο χρονικό διάστημα τα παρακάτω τρόφιμα (μερικά βέβαια είναι προφανή και κάθε ελκοπαθής θα τα αναγνωρίσει σαν τροφές που τον ενοχλούν, αλλά σίγουρα υπάρχουν και άλλα που αποτελούν ...έκπληξη):

1.- Κατ’ αρχήν, όλα τα τηγανητά φαγητά.
2.- Από τα φρούτα κυρίως το πορτοκάλι, το μανταρίνι, τη φράουλα και το ακτινίδιο. Γενικά μιλώντας όλα τα άγουρα φρούτα καθώς και τα "εξωτικά" όπως παπάγια, μάνγκο, ανανά, κλπ.
3.- Από τα λαχανικά την ωμή ντομάτα, τη ρόκα και το ραπανάκι. Θα πρέπει επίσης να μειώσει και την κατανάλωση μαγειρευμένης ντομάτας σε σάλτσες κλπ.
4.- Το σκόρδο και το κρεμμύδι, ειδικά όταν είναι ωμά.
5.- Τα καυτερά καρυκεύματα, όπως το chillie, το ταμπάσκο, το κάρρυ (αλλά και άλλα, όπως η μουστάρδα, οι πίκλες και τα τουρσιά), κλπ.
6.- Τα οινοπνευματώδη, ειδικά τα "βαριά" ποτά (τζίν, ουίσκι, βότκα, ούζο, κλπ) και τη μπύρα (έστω και αυτή χωρίς αλκοόλ). Λίγο κρασί, ιδίως το άσπρο, επιτρέπεται σε μικρές ποσότητες.

Χρησιμοποιούμε το βότανο goldenseal το οποίο κυκλοφορεί σε κάψουλες και πωλείται ελεύθερα (χωρίς συνταγή ιατρού) στα φαρμακεία και στα καταστήματα με είδη υγιεινής διατροφής.

Μία πολύ αγαπητή αγιουρβεδική συνταγή προτείνει μισό ποτήρι του κρασιού φρέσκο χυμό κολοκύθας με λίγη μαύρη ζάχαρη, τρείς με τέσσερεις φορές την ημέρα σε άδειο στομάχι.

Χρησιμοποιούμε επίσης το πολύ γνωστό μας ρυζόγαλο (φτιαγμένο όμως με λίγη μαύρη ζάχαρη και αρωματισμένο με αρκετό κορίανδρο), καθημερινά ανάμεσα στα (μικρά) γεύματα.

Εγγραφή!
Για να λαμβάνετε κάθε μέρα όλα τα άρθρα του Care στο email σας, γραφτείτε στο NewsLetter του Care. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή με ένα click.

Σχετικά άρθρα

/// ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να σχολιάζουν τα άρθρα. Η ελεύθερη έκφραση και η διαφορετική άποψη είναι απολύτως σεβαστές στο Care, ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή και η ελευθερία των άλλων. Δείτε τους όρους χρήσης.

 
/// ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ

Το Care αναπτύχθηκε με τεχνολογίες ανοιχτού λογισμικού. Περισσότερα εδώ.

Responsive web design
/// ΤΟ CARE ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Το Care διαθέτει responsive web design και είναι άμεσα συμβατό με τις περισσότερες φορητές συσκευές (smartphones, tablets), χωρίς να χρειάζεται να εγκαταστήσετε κάποια mobile έκδοση.

Copyright 1997 - 2016 MediSign Ltd. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση άρθρου στο Internet με αναφορά (link) στο Care.
Άδεια Creative Commons Το Care.gr διατίθεται με την ακόλουθη άδεια Creative Commons. Ειδικοί όροι εδώ.