Άλλες ονομασίες
Nightmares
Σύντομη περιγραφή – ορισμός
Ονειρα των οποίων το περιεχόμενο είναι τρομακτικό.
Χαρακτηριστικά
Οι εφιάλτες είναι τρομακτικά όνειρα κατά τη διάρκεια των οποίων το άτομο βιώνει ότι κινδυνεύει η σωματική του ακεραιότητα ή άλλων αγαπημένων του προσώπων, η ασφάλεια του κ.α. Το άτομο ξυπνά απότομα, πολλές φορές φωνάζοντας και νοιώθει άγχος, μπορεί να έχει ταχυκαρδία, είναι ιδρωμένο κλπ. Συνήθως οι εφιάλτες είναι πιο πιθανό να συμβούν στο δεύτερο μισό της νύχτας.
Η διαταραχή των εφιαλτών είναι πιο πιθανό να εμφανισθεί σε παιδιά που εκτίθενται σε έντονες πιέσεις και η εμφάνιση τους είναι πιο συχνοί στις κοπέλες.
Ηλικιακή έναρξη
Οι εφιάλτες αρχίζουν μεταξύ 3 – 6 ετών αλλά τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν αυτό το πρόβλημα καθώς μεγαλώνουν. Σε ένα πολύ μικρό ποσοστό οι εφιάλτες μπορεί να συνεχιστούν και στην ενήλικη ζωή, οπότε γίνονται χρόνιοι.
Έχει σπουδάσει Συμβουλευτική. Μετά την αποφοίτησή της από το Ελληνικό Παιδαγωγικό Ινστιτούτο σε τριετές πρόγραμμα σπουδών στη Ψυχολογία, ακολούθησε τετραετές πρόγραμμα στη Συμβουλευτική (Counselling & Psychotherapy Central Awarding Body). Συνέχισε τις σπουδές της σε θέματα που αφορούν τη συμβουλευτική πένθους. Ολοκλήρωσε το B.A στη Συνθετική θεραπεία (Middlesex University). Mέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ανθρωπιστικής & Συνθετικής Θεραπευτικής Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας.
